冬季痔疮高发 孕妇该怎么办
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冬季为什么是痔疮高发期?
痔疮属肛门部位常见病、多发病。中医学认为“身体虚弱、脾胃运化不强、不能中和五味、皆发痔疮”。痔的近代概念为肛管上部的正常肛垫病理性肥大,即谓痔病,俗称“痔疮”。据有关普查资料表明,肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔占所有肛肠疾病中的87.25%。从职业上看:从事久站、久坐、少活动的工作的人发病率较高。时下正值冬季,天气逐渐转凉,人体一时还不能马上适应气候的变化,此时正是肛门部疾病好发的季节。除气候因素外,此时人们户外活动减少,还经常喜欢吃火锅、烧烤等美食,要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。
孕妇冬季痔疮如何预防
1、合理饮食:孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。便秘和痔疮孕妇应有意识地多饮水,多吃水果和新鲜的蔬菜。尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
2、尽量选择左侧卧睡姿:孕妇采用左侧卧位睡姿时,有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,减轻对直肠静脉的压迫,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮、仰卧综合症等妊娠并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。当然在长时间的睡眠中,不可能保持一种姿势不变,可以左右交替,但宜多取左侧卧位为最好。
3、适当运动:孕妇不宜久坐,应适当运动,以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10-30次提肛动作(即有意识地收缩肛门),这样做能减少痔静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。
4、防止便秘和腹泻:不要久忍大便,要养成定时良好的排便习惯,大便时不要在厕所看书读报,避免久蹲厕所,久蹲容易引起肛管静脉扩张或曲张,以免肛门局部受到刺激但,每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来,可起来休息一会儿再去,排便困难时可用些润肠通便的药物,不宜用泻药,更不应用压力较大的灌肠等方法通便,以免造成不良后果。#p#副标题#e#
孕妇痔疮吃什么好
1、绿豆糯米猪肠
食材:绿豆60克,糯米30克,猪大肠300克。
做法:先将猪大肠洗净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量,肠两端用线扎紧,放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次,连服7-8日为1个疗程。
功效:补中养气,清热解毒,通便止痢。适用于湿热下痢,便血,痔疮初起,脱肛等症。
2、姜汁猪血菠菜
食材:菠菜300克,姜25克,猪血100克,酱油15毫升,香油3毫升,精盐2克,醋、味精、花椒油各少许。
做法:将菠菜带根洗净。切成约5厘米长的段,于滚开水中焯2分钟后取十,沥去水分,装盘抖散。猪血洗净切片后先人热油锅爆炒,熟后取出与菠菜混匀。姜去皮,洗净后捣烂取汁。待菠菜,猪血凉后加入姜汁和其他调料即可。佐餐食。
功效:生津补血,降血压,通肠利便,解酒毒。适用于便秘,痔疮,高血压等症。
孕期痔疮应及早治疗
有的孕妇得了痔疮,羞于启齿,不愿意就诊;有的心存侥幸,觉得忍一忍就过去了,不碍大事。这些想法常常延误疾病的早期诊治,使本来较轻的病变加重或急性发作,造成不良后果。如果孕期发现已经得了痔疮,或原患的轻度痔疮加重或急性发作就需要认真对待。除了注意饮食调理,软化大便外,要多卧床休息,减轻肛门周围的压力。用温热水坐浴后局部涂以痔疮膏,如遇痔核脱出就要尽快还纳,必要时可考虑注射疗法、套扎疗法等。由于担心晚期流产和早产,以往对孕妇痔疮急性发作,不管症状多严重也不主张手术治疗,其实,严重的痔疮发作时痔核脱出嵌顿,难以回纳,病人往往疼痛难忍,坐立不宁,或出血不止,同样也有造成早产和晚期流产的可能性。目前认为,如保守治疗症状不减轻,痔核嵌顿回纳失败,有时显痛苦时,仍应考虑手术治疗,但时间应选择好,一般在怀孕20 - 32周时手术为宜。由于妊娠期盆腔充血,组织脆弱,容易出血,手术中应严加注意。妊娠36周后肛门和会阴部充血水肿更为明显,手术后伤口通常难以愈合,故一般不宜手术。一旦分娩结束,再做手术就比较方便安全了。
99热心医生温馨提示,孕妇在分娩的时候可能对痔疮会有一定影响。在顺产的过程中,孕妇持续用力会导致腹压急剧增加,让痔疮发生嵌顿现象,疼痛难忍。因此,若孕妇痔疮病情严重,应咨询医生意见决定是否顺产。
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