秋季皮肤干燥要如何保湿
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干燥的季节往往会使肌肤产生不适,容易出现瘙痒、过敏、脱皮等现象,为解决这些问题,不少MM盲目的往脸上涂抹保湿的护肤品,却依旧没有效果!究竟脸部干燥改如何是好呢?别担心!下面分享一些防止脸部肌肤干燥的技巧,帮助你搞定秋季皮肤问题!
1、化妆水保湿
肌肤起皮了,那就用化妆棉或压缩纸膜浸透化妆水,然后敷在脸上10-15分钟,补充水分的同时,舒缓角质层。湿敷后的化妆棉也不要浪费,不妨拿来擦拭手部和肘部吧。
小提示:25岁前,建议选用含有玻尿酸或多元醇这类的外在保湿成分的护肤品;25岁之后,推荐使用含有氨基酸一类的养护型保湿护肤品。
2、热毛巾保湿
每次敷面膜的时候,想要加强保湿效果,那就拿一条热毛巾覆盖在面膜上,不仅有利于水分和营养的渗入,还能帮助舒缓干燥肌肤。
注意:美白保湿型的面膜不适合进行热毛巾保湿的方法,因为美白因子十分容易被高温分解掉。
3、快速保湿面膜
需要紧急补水的情况下,快速保湿面膜是不错的选择,因为面膜片完全是浸泡在精华液里面,保湿精华都在上面,再由皮肤吸收进来,敷完之后就会感觉脸部湿润润的,十分舒适。
4、用婴儿油来保湿
不光脸上爱起皮,很多时候,我们的关节、膝盖和腿上都会有起皮的现象,这时候我们可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后把婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处,轻轻按摩,皮肤马上就能达到湿润的效果了。
5、基础油保湿
霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等基础油经常被拿来制成保湿乳液,或者是调和精油使用,却很少直接被拿来当保湿油使用,事实上,这些单方基础油都是非常优秀的保湿护肤油,完全可以让肌肤更滋润的,所以今天小编推荐一个基础油的保湿方法,那就是在洗澡后,趁着肌肤未干时,将基础油当护肤乳液般涂抹,其滋润效果绝对不输给乳液。
6、精华液保湿
成分单一的保湿精华无疑是补水保湿大战中的王牌,不仅可以帮助肌肤形成天然保湿膜,还可以柔化小细纹。不舍得拿精华当面膜啫喱般湿敷,那就拿少量精华液混合在面膜啫喱进行湿敷,甚至敷完面膜,我们还可以在乳液中添加3-4滴的精油液,加强乳液的保湿效果。
秋季吃什么补水
1、葡萄
葡萄含有葡萄多酚,具有抗氧化功效,帮助阻断游离基因增生,有效缓解衰老,同时它还含有单宁酸、柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质,能够达到深层滋润。秋季正是葡萄大量上市的季节,并且葡萄籽也有很好的紧致肌肤、延缓衰老的神奇效果。
2、柠檬
柠檬中含有维生素B1和维生素B2等多种营养成分,此外还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化强的成分。对促进肌肤新词代谢、延缓衰老很有帮助。一般来说,对于那些皮肤比较黑的人会选择喝柠檬水来达到美白的效果,但是柠檬水也能多喝,很容易就会胃酸。
3、石榴
石榴皮少肉多,香甜令人垂怜。同时它也被证明具有抗氧化作用,因为它含有一种叫鞣花酸的成分,能帮助肌肤抵抗衰老,并且保护细胞不受环境中的污染,滋养细胞。还有研究表示鞣花酸还能对抗辐射。
4、樱桃
樱桃自古以来就是美容果,它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润,同时去皱清斑,是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C,含铁量是山楂的13倍,苹果的20倍,除了含铁以外,还含有平衡皮脂分泌的维生素A,活化细胞。
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