女性预防外阴湿疹的措施
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说起外阴湿疹,很多人都以为是性生活不洁引起的。女性患上外阴湿疹不仅仅是女性自身阴部问题,也与生活习惯、身体状况有着紧密联系。那么,女性如何预防外阴湿疹呢?下面小编介绍女性预防外阴湿疹的措施。
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。
2、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌,而且洗衣机用得越勤,霉菌越多。不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok啦。
3、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。
4、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
5、穿着全棉内裤
紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧。
6、控制血糖
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用PH值弱碱性产品。
7、碱性产品清洗外阴
在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用ph值弱碱性产品。
8、戒酒
研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,最重要的是饮酒也是诱发外阴湿疹的原因之一。
9、穿宽松的裤子
如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,引起外阴湿疹。
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