女人血气不足的症状表现
本文已影响3.05W人
本文已影响3.05W人
血气不足的症状表现
气血不足是中医的概念,气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下,使身体容易出现气血不足的情况,需要进行必要的保健。
所谓“气”,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常,防御各种病毒入侵。
中医所说的“血”则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的“血液”,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与“气”同在的运行载体,中医有句话叫“气为血之帅,血为气之母”,气推动血的运行,血濡养气的充盛。
如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。血气不足的症状表现主要有以下几点:
1、气虚:面色恍白,气短懒言,头晕,目眩,小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。
2、气滞:胸闷,小腹涨痛连及两肋,痛无定处等。
3、血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂色淡、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
4、血淤:小腹疼痛,按只更痛,皮肤干燥,口干又不想喝水等,都属于血气不足。
如何判断自己气血不足呢?气血不足的判断方法,一起来看看。
气血不足怎么判断
1、看眼睛
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而“人老珠黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。
2、看耳朵
耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。
下面会继续告诉你气血不足的其它判断方法,一起来看看。
3、看手
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的,而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。
4、看皮肤
主要看光泽、弹性和皱纹。皮肤与肺的关系密切,皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑,代表肺的气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
5、看牙齿
牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿,多是胃火上扬所致,也可能与胃炎有关。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固,而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。牙龈萎缩代表气血不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。
6、听声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力,这也是肺气充足的重要表现。气血不正常,人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫;肝气郁滞的人,会长吁短叹。
7、看睡眠
入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,说明气血足;入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人,都有气血亏虚的表现。此外,爱睡觉也是气血虚的表现。
当出现气血不足的症状时,应该及时去看医生进行调理,以免加重病情。
女性气血不足的8个表现 你中标了吗
脑供血不足什么症状 这现象多半是脑供血不足
湿气体质的表现症状
女性贫血有什么症状表现
盘点气血不足的10个常见症状
女性气血不足 有这5个症状就是
血气不足的表现有这些 不懂的女人来看看
隐性更年期的症状表现 耐力不足脾气暴
气血不足和气血充足都有什么表现
气血不足的四大症状 补气补血的食疗方
男性气血不足的八大表现 气血不足调理方法
女性气血不足的3种症状 怎么调理才好
女性气虚血瘀的症状 出现四个症状要警惕
女人气血不足会有哪些表现 女人气血虚的症状
女性气血不足有哪些症状 如何调理
湿气很重的表现症状
女性贫血的症状表现有哪些
12星座没有安全感的表现,这些症状是不是你?
女性气血不足有什么表现 5招助你补气血
气血不足八大症状 五大食疗方补足气血
气血不足的症状:什么是气血不足,气血不足如何调理
女性气血不足的8个常见表现
气血不足的症状 老中医教你怎样看气血
女人血气不足的表现有哪些?女人血气不足怎么办?
气血不足的常见表现有哪些
产后气血不足的表现 产后气血不足怎么调理
气血不足的症状 气血不足的8个表现及解决办法
女人气血不足七个症状 怎么调理好
气血不足的表现 气血不足的六款食补方子推荐
气血不足有什么症状 补气血方法推荐
从女性嘴唇看出气血不足的症状 如何对症调理
气血不足的表现 气血不足的六款食补方子推荐
气血不足的症状 原来这几种小细节是气血不足的症兆