如何有效的预防生殖器疱疹
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生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒(HSV)引起的性传播疾病,主要是HSV-2型,少数为HSV-1型。是常见的性病之一。生殖器疱疹可反复发作,对病人的健康和心理影响较大;还可通过胎盘及产道感染新生儿,导致新生儿先天性感染。因此该病也是较为严重的公共卫生问题之一,应对其有效的防治引起重视。
如何预防生殖器疱疹
1、平时要保持良好的精神状态:患者不必过分紧张,规律生活,加强锻炼,增强自身机体免疫能力。另外加强锻炼,注意休息也是患者应该注意的。
2、我们在上完厕所之后请记得由前往后擦,这是因为肛门可能会带来不少细菌,所以,如厕后请不要由肛门擦到阴部,才能减少感染的机会。
3、应该要禁止性生活:性生活也是患者传染疾病给其他人的主要途径,而且性生活还可以加速了生殖器疱疹病情的恶化程度,因此禁止性生活也是非常重要的。
4、感染生殖器疱疹之后的患者应该要保持品位部位的干燥清洁,最好穿棉质内裤,尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料,才能保持通风、透气。所以牛仔裤也要少穿,多穿裙子或是西装裤。
5、在饮食方面生殖器疱疹的患者是要戒口的。对于生殖器疱疹的患者,必要的忌口也是防止了复发的必要条件。如常吃辛辣发物,抽烟饮酒都对康复不利,特别是饮酒可促使本病复发,加重生殖器疱疹的症状,所以,患病后一定不要饮酒。多吃富含维生素、蛋白质的食物有助于疾病的康复,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。
生殖器疱疹的饮食注意
1、远离烟酒:患者应远离烟酒,应滴酒不沾,烟酒不仅会加重病情,还可引起相关并发症。这是对生殖器疱疹应注意哪些饮食问题的最好诠释。
2、可服用蜂蜜或蜂王浆,增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
3、温开水:患者在平时还应注意多喝一些温开水,对炎症的消除和病情的控制都有一些好处。
4、 少吃海鲜类食品:多吃富含维生素、蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋等。并同时进行体育锻炼。
5、营养物质:患者应多吃富含维生素及蛋白质的食物,有利于疾病的康复。如新鲜蔬菜、水果、牛奶等食品。
6、慎食肥甘油腻之品:肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。
7、慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。中医认为,本病多属情志不畅,肝气郁结,久郁化火,复感毒邪而致,故治疗带状疱疹应以行气活血祛瘀为主。而上述酸涩收敛之品,易使气血不通,邪毒不去,疼痛加剧。
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