冬天谨防痔疮吃三种水果
本文已影响8.14K人
本文已影响8.14K人
在寒冷的冬季里,我们仍旧要面对痔疮的“突然袭击”。为了有效遏制痔疮,有什么方法值得推荐的呢?这不,相关专家就为大家推荐了3种有效防治痔疮的水果,让您安心过冬,不受痔疮所扰。
据相关专家强调,以下3种水果对预防痔疮有独特功效:
柿子
柿子是市场上很受欢迎的一种水果,不但美味可口,还具有预防痔疮的作用。中医认为,柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除),性寒,具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而,它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
香蕉
据大量研究证实,香蕉中含有大量的水溶性纤维,因而具有很好的通便作用。研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃功能的作用。因此,如果有出现大便干结、或者经常用力蹲便等现象时,不妨适当多吃些香蕉。但是,香蕉有利也有弊,郝宝峰医师提醒,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖,起到适得其反的作用,所以一定要适度食用。
梨
从防治痔疮的角度来讲,梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅,防止痔疮生长和激发。另外,梨也有着软坚散瘀的神奇功效,对于有些痔疮充血,或刚刚做了痔疮手术的人群,梨也是一种首选,它可以减轻痔疮术后的瘀血扩张,加快术后伤口的恢复。
除了这三种水果可以长期食用以外,其他如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、无花果、香榧、黑木耳等水果、蔬菜、豆类也可以适量食用,郝宝峰医师说,这些食物富含维生素和纤维素,能帮助肠道蠕动,促进体内废物的排出,有效地防止了下行静脉血的淤积,具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便的作用,对痔疮和便秘的防治都是不错的。
三七粉可以治痔疮吗 三七粉对痔疮有效果吗
痔疮用药:痔疮吃什么药好
男性防治痔疮的六种方法
孕妇为什么会长痔疮 如何预防痔疮
痔疮潜伏的六大危害 如何预防痔疮
教你六种运动有效防治痔疮
冬天养生必吃的7种水果
冬天痔疮高发的六大主要原因
外痔疮怎么治疗?科学用药效果最好
女性痔疮的七大危害 痔疮如何预防
盘点痔疮的三种最佳治疗方法
痔疮潜伏六大危害 怎么预防痔疮不复发
这三种水果必须放三天后再吃
孕期痔疮危害大 五法防妊娠期痔疮
冬天吃哪些水果可以补水 可以多吃这六种水果
痔疮的三个症状跟4个预防方法
产后痔疮怎么办 产后痔疮如何防治
秋季要谨防这四大疾病 养生吃三大水果
冬天吃什么水果好 这五种要这样吃
患上痔疮怎么办 3招预防痔疮蔓延
痔疮导致便血 六种方法来预防
夏季少吃这些水果谨防上火!
痔疮是便秘导致的吗 女性怎样预防痔疮
孕妇冬天吃什么水果好 优选6种水果
消除痔疮肉球的10种妙招(痔疮图片一度二度三度)
孕妇痔疮吃什么水果
冬天养生必吃的十种水果
预防痔疮吃什么水果好 以下3种
冬天吃8种果蔬防心脑血管病
痔疮怎么治 痔疮用什么药治更有效果
夏季吃水果要谨慎 防止水果病染上身
冬天补水 可以多吃这六种水果
孕妇慎吃水果谨防流产