长时间面对电脑如何保养肌肤
本文已影响2.47W人
本文已影响2.47W人
很多女性面对电脑的时间越来越多,可是大家知道电脑的辐射对脸部肌肤的危害有多大吗?松弛、色斑、暗沉……长此以往电脑对皮肤的伤害不容小觑。下面就为您介绍长期面对电脑的女性的护肤技巧。
1.多喝绿茶
茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害。而绿茶本身可以抗氧化去黄气,有效改变脸色暗黄的肤质,让你既美颜又健康!
2.隔离霜
薄薄的一层隔离霜能够有效阻止几乎与尘埃接触。同时,它也能阻隔部分辐射。国内所说的隔离霜在国外一般称为妆前乳。隔离霜的目的是让皮肤因乳液或保养品保湿度高一点。不过目前国内的隔离霜有分无修容效果,光起隔离作用,以及另一类是兼有修饰肤色和隔离作用的两种。所以购买的时候注意认清标识。隔离霜会阻隔灰尘,但是却不能避免其表面会有灰尘或其他杂质依附,所以也要注意好清洁工作哦!
3.注意补充营养
长时间对着电脑工作的人,他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢地消耗掉。这个时候就应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,补充维生素A和蛋白质。特别是注意蔬菜及水果的摄取,新鲜的说过是人体的“清洁剂”,能够祛除体内的毒素,体内的毒素少了,皮肤自然就会光彩照人啦。
4.长备保湿喷雾
暗黄、疲惫、黑眼圈…… 其实这些都是因为长期的电脑辐射使皮肤氧化而造成的。就好像没有外皮的苹果在空气中放就了就会萎黄一样。所以针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水也是一个关键。在办工作、电脑旁放上一只保湿喷雾,工作一段时间之后就洗个脸,用上保湿的产品会让你跟你的肌肤都精神起来!
5.每天一酸奶
酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。酸奶最好在饭后喝,因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。
6.每周一次清洁面膜
空气中的尘埃为依附在物体表面,特别是长期跟电脑接触,静电会吸附空中漂浮的尘埃,从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候,其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面,普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常进行代谢,这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以,长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜,帮助祛除皮肤中夹带的杂志。
7.常喝红枣粥
众所周知,红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素,故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原,则能使皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。
8.上网后彻底洁肤
电脑美眉上网结束后第一项任务就是清洁肌肤,用温水加上清洁产品彻底清洁面部,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品,久之可减少伤害,润肤养颜,这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。
9.上网后敷一片黄瓜片,可缓解眼部疲劳
黄瓜片可以缓解眼部疲劳。具体的方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
女性在工作之余也要好好保养自己,既是为了美丽,又是为了长久的健康,劳累了要注意休息、劳逸结合,工作可没有自己的健康那么重要啊。
月经期间如何保养皮肤
50岁女人要如何保养肌肤?
男性朋友应如何保养眼周肌肤
男士长期使用电脑该如何护肤
肌肤要如何保湿?
电脑一族如何保养 护肤和护眼都要做到位
肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻
秋季为何皮肤干燥 如何保养肌肤
春夏换季 如何保养4大类肌肤?
夏季如何保养皮肤不长痘 完美肌肤都是这样保养出来的
了解皮肤衰老时间表 做对皮肤保养
经常用电脑怎么保护皮肤?电脑族如何保护皮肤?
夏季干性肌肤如何保养?
男人换季如何保养皮肤?5大问题肌肤保养秘诀
伤害皮肤的最魁祸首 身体皮肤的保养身体的皮肤怎么保养身体皮肤如何保养平时怎么保养皮肤
女性生理期如何保养肌肤
长期对着电脑屏幕的女性白领应如何护肤
长期对着电脑如何保护皮肤 长期对着电脑皮肤会变黑吗
女性如何保养手部肌肤?
如何校对电脑时间 校对电脑时间方法
男人的面部皮肤如何保养
男人夏季应该如何保养肌肤
油性皮肤如何保养?四招让肌肤更清爽
男人如何保养皮肤 换季保养肌肤摆脱皮肤病
全天保湿肌肤最佳时间表
电脑族要如何保护自己的皮肤
长期用电脑如何护肤抗辐射
电脑一族如何护肤
中年女人冬季如何保养 6招保养好肌肤
面对电脑如何保护皮肤 面对电脑对皮肤的危害
长时间面对电脑辐射严重 多吃以下食物防辐射
肌肤变粗糙要如何保养?
电脑易催老 电脑肌该如何护理