苹果可去除肾虚引起的黑眼圈
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黑眼圈俗称熊猫眼,令无数爱美的女士所痛恨,本来美白无比的一张脸上硬生生两团黑,怎不叫人揪心,那黑眼圈怎么消除。苹果红枣都是常见的养生食物,下面介绍如何用苹果去除黑眼圈,一起来看看吧。
黑眼圈主要是眼部周围血液循环较差所致,血液如果循环不够通畅就会造成淤血。另外,夏季紫外线照射形成黑色素沉淀、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期以及先天性遗传都会招来熊猫眼。
有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。肾虚是中医学术语,泛指腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣,男性尿少、遗精、阳痿,女性经期异常、白带稀薄闭经等。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代肾病医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。
苹果去黑眼圈秘方
苹果2个去核去皮切成瓣,并用清水泡上。
将洗净的100克草鱼鱼块用小火煎至两面稍黄,倒入黄酒2克,加入150克瘦肉片、10克红枣,注入清汤,用中火炖至汤稍白,加入苹果瓣,调入盐8克、味精2克、胡椒粉少许,再炖20分钟即可出锅食用。
此方对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
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