痘痘患者饮食有方
本文已影响2.99K人
本文已影响2.99K人
痤疮也叫青春刺或暗疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应。饮食是防止痤疮的一个基本方法。忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。
忌高糖食物。人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
另外,痤疮者应注意饮食调养,食疗以清热利湿为主,兼以凉血通腑。
薏米绿豆汤绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。
枇杷叶石膏粥枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再加入粳米煮成粥后服食,每天一剂。
本方能清消肺胃积热。
海带绿豆杏仁汤海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(布包),红糖适量。将上料同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆,海带,甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。
夏枯草蜜粥夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑之功。
男士祛痘去痘印的方法有哪些
春季水痘流行 战痘有方
男生祛痘去痘印有什么方法
祛痘秘方 让你的脸上没有讨厌的痘痘
祛痘的方法有哪些 这样做可以消除痘痘
青春痘饮食黑名单有哪些
手挤痘痘有危险 中医教你祛痘方法
男生祛痘去痘印有什么方法
痘痘肌饮食禁忌:牛奶和甜食是高致痘因素
祛除下巴痘痘的有效方法
痘痘太烦人 中医祛痘秘方来“战痘”
三款茶饮能去除脸上痘痘
雌激素高会长痘痘吗 内分泌失调会长痘痘吗饮食刺激会长痘痘吗干性皮肤会长痘痘吗螨虫会引起长痘痘吗
孕妇上火冒痘痘怎么办:改变饮食习惯
长痘啥原因?专属祛痘茶饮
痘痘肌起皮怎么办 要注意饮食
水痘患儿有哪些食物禁忌
儿童水痘的饮食禁忌有哪些
祛痘吃什么 祛痘排毒四款食疗方
祛痘 祛痘的偏方有哪些
成人水痘患者增多的原因
怎样才能快速清除痘痘 祛痘的方法有哪些
天气渐冷水痘患者增多 成人水痘症状严重
有痘痘怎么办 4个洗脸方法可祛痘
摸脸会长痘?调养祛痘有妙方
高血糖、血压患者饮食禁忌有哪些
对症下药痘痘好得快 推荐痘痘解决方法
长痘和这些有关 祛痘有哪些方法
成人长水痘饮食禁忌
男生祛痘去痘印方法有什么呢
研究称青春痘或和饮食有关
脸上长痘痘 调理饮食应该注意的事项
痘痘患者洗澡注意事项 痘痘患者洗澡需要注意什么