心律失常患者怎么休息和睡眠
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劳累是心律失常的病因和诱因之一,因此休息和睡眠是治疗心律失常的重要方法,同时良好的休息和睡眠对患者而言也是最好的保健。
休息的重要性
劳累可引发的窦性心动过速、偶发房早、偶发室早、阵发性室上性心动过速等功能性的期前收缩,经过休息及调节情绪后,期前收缩和过速的心律可恢复正常,如有心律失常的器质性心脏病患者,劳累往往可以加重病情,而经过休息和调养,期前收缩可以明显减少。
睡眠3注意
1.心律失常患者睡前不要服用含兴奋剂的药物或喝刺激性饮料。特别是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者,睡前更不应喝浓茶或咖啡。患者睡前不宜看有刺激性的书刊或影视,养成早睡习惯。
2.心律失常患者应采取右侧卧位睡姿,身体自然屈曲,这种姿势可减少心脏负担,利于血液回流。如果有心悸、心功能不全或呼吸困难,不能平卧者,应采用半卧位睡姿。
3.患者应将所需药品放在容易拿取的地方,以备急用。有严重心律失常或伴有心功能不全的患者,还应准备氧气应急。因为睡眠时心跳减慢,所以有窦性停搏、严重窦性心动过缓、窦房阻滞的患者,最好安装起搏器,以防发生意外。
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