女性阴道应该如何保健呢?
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阴道是女性生命的一部分,它担任着每月的“月事”,事关女性的健康和美丽,它还承担着孕育生命的重任,关系到人类历史的延续。可见,保护好自己的阴道是女性不可忽视的“任务”。那么,保护阴道该怎么做呢?
注意平时卫生:正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾;备好自己专用的清洗盆、清洗用具及毛巾,清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒;勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。
注意厕后卫生:由于阴道口靠近肛门,因此更容易感染细菌。故大便后用手纸时应由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
注意经期保健:例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;切忌行房,因为经期期间阴道的自我保护功能下降,此时性交,男性生殖器可能会把细菌带入阴道内,从而给女方带来不必要的麻烦。
其他注意事项:游泳、桑拿、洗浴时要特别注意卫生,防止性病病菌的侵袭;清洗阴道时不要使用碱性大或含高锰酸钾等化学物质的肥皂,以免改变阴道正常的酸性环境;穿衣要注意,那种裤裆瘦短或透气性差易使细菌繁殖的裤子不要穿;不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎等等。
做好了卫生和保健工作,这样你的阴道才能处于卫生、良好的环境中,你才能保护好自己的阴道。
阴道如何保健在生活当中的各个领域还有着非常多的体现,只要我们勇于去发现和体会,就一定能探索到那些未知的惊喜,那么还等什么呢?
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