了肾结石饮食注意什么呢
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得了肾结石饮食中注意什么!得了肾结石以后在饮食中应该注意什么。肾结石该如何饮食,这是许多的肾结石患者非常关心的问题。因为担心吃了对肾结石治疗不利得食物,肾结石患者常常在饮食上小心翼翼。今天我们就给大家介绍一下肾结石患者的饮食方案。
肾结石患者的饮食上应多注意以下几点:
1.加食米糠,可以防止新的结石产生。
2.多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素,能对各种结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。
3.合理补钙,尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。
4.多饮白开水。 多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石。研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
5.多吃西瓜。西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。这也是肾结石患者的饮食注意事项之一。
6. 肾结石患者的饮食中还要多吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜汁便能提供10,055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意。)
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