冬季的护眼佳品
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家推荐,适合日常食用的护眼佳品有以下几种:
羊肝枸杞汤:是有助于眼睛保健的民间食疗,可以用于肝肾精血不足所导致的近视眼。如果羊肝较难买,可以用鸡肝或者猪肝代替。
枸杞粥:有补肝肾、明目的功效,对肝肾阴虚型近视者很适合。用料是枸杞一两、粳米煮成稀粥,即可食用。也可以在粥料中加一两菟丝子,加强养肝明目的效果。
参杞饮:适合各类近视疲劳者。用料是枸杞四钱,红参一钱(阴虚内热者可改为西洋参),冰糖一两。将枸杞洗净,晒干;红参放锅中蒸软,切成薄片;将枸杞、红参片一起放入茶杯内,加冰糖,泡10分钟左右即可饮用。
羊肉是冬季滋补佳品 羊肉要怎么去膻?
女性初冬补肾佳品推荐
冬季保健 冬季如何保护胃
纯天然护肤品排行榜 安全无刺激的绝佳护肤品
冬季皮肤干燥 宝宝护肤品该如何挑选
最佳护眼食物大盘点
保护眼睛的食品有哪些呢
冬季护发的方法
冬季护肤要注意什么 冬季护肤常识
新年护肤指南 男士冬季护肤品好用推荐
冬季护肤攻略 冬季怎么护肤
冬季护肤品专场:这些会发热的小东西
冬季怎么护肤 冬季护肤小技巧推荐
男士冬季护肤品推荐 这3款千万别错过
冬季养生的最佳食物排行
男士冬季护肤四部曲 冬季护肤的误区
秋冬季节干眼症频发 治疗护理6步走
冬季用什么护肤品保湿 冬季保湿护肤品排行榜
男士冬季护肤四部曲 冬季护肤的误区
男性冬季护肤的方法 冬季护肤避免四大误区
冬季祛斑的正确步骤 护肤品应该这样用!
幼儿冬季用护肤品的方法 简述幼儿冬季用护肤品的方法
冬季护肤品哪个好 冬季最好的护肤产品推荐给你
春季护眼 五款护眼茶推荐
冬季保湿护肤品排行(9款冬季保湿护肤品)
冬季可是补肾的最佳时机
眼部护理的绝佳方法推荐
春季护肤的最佳选择
冬季最佳食物:核桃
男士冬季护肤四部曲 冬季护肤的误区
冬季护唇 冬季全方位护唇方法
眼部肌肤护理的最佳方法
跳绳 冬季最佳的减肥运动