孕妇的生理及心理有什么变化
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大家都了解孕妇是非常辛苦的,每天要挺着一个大肚子,常常会腰酸背痛,此时她们的生理和心理都需要特别注意,我们一起了解下吧。
孕妇的生理及心理有什么变化?
怀孕后会出现一些生理、心理上的变化,这都属于正常,勿需担心。
(1)局部变化子宫逐渐增大,白带增多。乳房充血、发胀、有压痛、且较为敏感;乳晕处增大,颜色变深;乳头呈暗褐色,在怀孕六个月后,常挤出少许半透明的液体。
(2)体重增加
最初三个月,一般体重增加一公斤左右,但有时可能因为“妊娠呕吐”,体重反而减少,以后逐渐增加较多,至生产时,约增加十二公斤左右。如增加太多应予控制,以免胎儿过大,影响生产及母亲日后体形。
(3)妊娠性贫血
“妊娠性贫血”的发生是因为怀孕后血色素相对减低,加上红血球中的铁份被胎儿吸收导致母体发生缺铁现象,所以许多孕妇常感头晕。此外,心脏的负担也会增加,但正常情况下并无不良感觉,只是偶感心悸。
(4)皮肤变化
怀孕五个月后,腹部会出现紫褐色斑纹,称为“妊娠线”。有时大腿、臀部亦有此现象,通常于分娩后逐渐变为白色。此外,腹中线的颜色也会变深,甚至脸上也会出现雀斑或妊娠斑,且较易出汗。
(5)尿频和便秘
怀孕的前三个月及后三个月,因子宫增大而压迫膀胱,因此会有尿频和便秘现象,有时尿液无法完全排出。
(6)呼吸常感急促
子宫增大后,将横隔膜往上挤压,故呼吸常感急促,上楼时更甚,脉搏也略有增加,体温也较平常稍高。
(7)情绪易变
怀孕后,常变得易激动、忧虑及对生产担忧,不过只要有对孩子的期望及家人、医护人员的关心、您会圆满渡过这一时期的。
(8)内分泌的变化
(9)怀孕初期的变化——
a.月经停止
b.晨间呕吐,食欲减退,对食物喜恶起变化,感觉有恶心,呕吐或疲倦等现象
c.乳房开始发胀,乳头变敏感,乳房变大,乳头颜色变深
d.情绪不能
e.妊娠反应阳性
(10)怀孕中期的变化——
a.听到并可算出胎心音
b.可感觉胎动
c.腹部逐渐鼓胀
d.腹壁的中央及脐附近因色素沉着而变浓,脸颊出现褐斑
e.腹壁皮肤出现不规则线纹(妊娠线)
f.压挤乳房时,会有淡薄的奶水渗出来
g.局部分泌物增加
h.小便次数增加,有些人会便秘
(11)怀孕末期的变化—
a.腹部显著膨大,下腹部及大腿感觉沉重,背腰部和双腿容易疲倦
b.腹腔和胸腔的内脏被推向上,因此运动时较易气喘,吃饭时上腹易感胀气
现在大家都清楚了吗,孕妇在心理生理方面都需要特别注意,以上介绍的几点大家都可以作为参考,平时多注意情绪的乐观保持。
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