女性保健常识,如何预防妇科病
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饮食不正常
为了追求身体上的苗条美丽,很多女性都过度节食,破坏身体内分泌系统,会影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。同样,有些人过度饮食则会催生了高血压、糖尿病等慢性病。所以,保持一个良好的饮食习惯对于防止妇科病有很大好处。
过分清洁
有些女性过分爱清洁,盲目并长期地使用一些清洁液冲洗私处,其实这是并不可取的。女性的生殖系统本来就具有天然的屏障和自洁作用,有较好的自我抗病防病和修复能力,过多得冲洗范儿会破坏私处的平衡,从而引起一些妇科病。
忽视腹痛
有些女性会有这样的情况,不是月经来了却会经常地感到小腹疼痛。其实这有可能这就是出现妇科病的前兆。不过,大部分女性都不太会去留意,这往往就给妇科病留下了隐患。
近年来女性妇科病率渐有上升趋势,因此女性保健知识就越显得重要。掌握女性保健常识,对女性的健康更有利喔。
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