得了痔疮日常该注意哪些
本文已影响5.49K人
本文已影响5.49K人
痔疮是现代社会中一种很常见的肛肠疾病,多数患者起初都不在意,只有病情加重后才去医院治疗。介绍,得了痔疮要积极治疗,并且要注意下面这些日常注意事项。
1.加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
2.预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结,应注意以下几点:
①合理调配饮食。
②养成定时排便的习惯。
③选择正确治疗便秘的方法。
3.注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,此种情况在胎位不正时尤为明显。
4.保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。
得了痔疮怎么办 教你怎么治疗痔疮
哪些症状显示你得了痔疮
日常有哪些防治痔疮的小窍门
得了痔疮应该注意什么
孕妇为什么容易得痔疮?患痔疮注意事项
关于痔疮保健有哪些注意事项
痔疮患者在生活中要注意哪些
怎么判断自己得了痔疮及分辨得了哪种痔疮
坐久了会得痔疮吗?坐久了会长痔疮吗
痔疮手术常见的后遗症 痔疮术后需注意
使用痔疮膏有哪些注意事项
痔疮患者的饮食要注意哪些呢
生产后得了痔疮该怎么办
哪些人易得痔疮
痔疮患者的饮食要注意哪些
得了痔疮到底该怎么治疗
得了肺炎饮食上该注意哪些
得了痔疮后该如何治疗
得了痔疮该怎么办 3个小动作应对痔疮
痔疮的饮食需要注意哪些事项
得了痔疮该如何进行护理
得了口腔溃疡该注意哪些
送男生生日礼物要注意哪些禁忌
得了痔疮会有哪些症状表现
孕妇得了痔疮该怎么办
痔疮患者饮食有哪些注意事项
得痔疮该怎么办
痔疮的治疗方法 日常注意四点可治愈
痔疮病人在饮食上要注意哪些
痔疮患者饮食上要注意哪些
得了痔疮有哪些禁忌食物
痔疮的日常预防有哪些方法
得了痔疮后该怎么治疗