女人祛斑的食疗方法有哪些
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
化妆品或许可以很好的遮盖脸上的斑点,但是一卸妆脸上的斑点便无所遁形。要想真正的让脸上的斑点消失,还得注重内在调理。下面小编就介绍一些常见且可以去斑的食物给你。
西红柿汁
每天喝1杯西红柿汁或常常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含很多的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制肌肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使肌肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜
现代科学研究证实,黄瓜含有很多的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。常常食用黄瓜,能消除雀斑、增白肌肤。
胡萝卜汁
因为胡萝卜含有很多的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健肌肤的作用,并可防治肌肤粗糙及雀斑。因此每天喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有很多的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩肌肤,防止肌肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每天早、晚餐后各一次。常常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止肌肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助祛除黑斑。
每个女人都希望是拥有肤色干净澄透的白雪公主,是爱美的终极渴望。想搞定花花不均的肤色和恼人的点点色斑,除了注重饮食调理外,你还得从多方面同时下手,依时间拟定适合自己的短、中、长期的淡斑策略,长期坚持下来才能获得白净的皮肤。
中医有哪些祛斑的好方法
简单好用的祛斑方法有哪些
防治黄褐斑的食疗方法有哪些
赶走恼人斑 祛斑食物有哪些
食疗去除老年斑的方法有哪些
男生祛斑的有效方法有哪些?
有哪些祛斑良方
秋科季有哪些祛斑的好方法
中医美白祛斑的方法有哪些
冬瓜能祛斑吗?冬瓜祛斑方法有哪些
告别斑点 男生祛斑的有效方法有哪些
祛斑偏方 祛斑的八款食疗偏方
柠檬美容祛斑的方法有哪些
传统祛斑方法有哪些弊端?
天然美白祛斑的方法有哪些
哪种去斑的护肤品好 食疗祛斑方法都有哪些
女人吃太咸容易长斑 哪些方法可以祛斑
有哪些美白祛斑方法,美白祛斑的方法
祛除黄褐斑的食疗方法
黄褐斑有哪些食疗方法
脸上长斑是什么原因导致 不同肤质如何祛斑简单有效的祛斑办法有哪些食用这些祛斑食物需要坚持吗
祛口臭有哪些食疗好方法呢
黄褐斑食疗方法有哪些
美白祛斑的方法有哪些 两招助你美白祛斑
祛斑处方有哪些
祛斑有道:中医食疗祛斑偏方
最省钱的美白祛斑方法有哪些
哪种祛斑方法最有效 民间祛斑最有效的土方法
秋季美白祛斑的食疗方法
女人吃什么可以祛斑 女人祛斑吃哪些食物好
产后祛斑方法大全 推荐三款祛斑食疗方
快速排毒祛斑方法有哪些?
男生祛斑的有效方法有哪些?