性生活规律能保持性欲
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女人性冷淡的原因相当复杂,其中缺乏正确的性知识,没有主动追求性高潮,对性行为有种羞耻感,是女性最常见的心理原因。而抱着“性爱是男人的事”这种想法,让不少女性只会抱怨男人不够体贴,而不把性爱当成一种享受,等于自动选择成为丈夫的性工具。
从这个角度来说,有这种想法的女性,其实是一种自私的表现。她对性生活持有的怨恨、愤怒和紧张情绪,不仅直接影响了男性的感受,也不利于自己培养出良好情绪。而只有与丈夫积极沟通,才能让两个人都获得性冲动。
性生活规律能保持性欲
没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天有48个小时来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖,很多性冷淡,都是这种拖延造成的。
经常过性生活,性活动反应经常传递到大脑,会促使男性多分泌一些雄性激素,能够刺激机体的性反应能力,促进阴茎勃起,并且延长时间,提高硬度。而长时间放弃性生活,男性体内激素分泌就会减少,一两个月还不成问题,但三四个月下来,房事时勃起硬度、维持时间和性欲保持都会出现问题。
女性也同样。规律的性生活能够让女性阴道的润滑度提高,对于保持其酸碱平衡,增强阴道对感染性疾病的抵抗力都有所帮助。正所谓“用进废退”。经常自述性欲低下的女性,往往都源于对性生活时阴道干涩带来疼痛的恐惧。因此,我们主张性生活要不间断,而且张弛有度。
年轻的新婚夫妻,一周三次左右;30岁左右可以一周一次;40岁时可以一周一次或十天一次,50岁左右可以半个月一次,或者两周一次。总之,性生活要有规律地进行,既不要太频,也不要没有。
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