千万不能这样洗内裤
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女性80%的妇科疾病反复发作,与内裤有关!
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,大多数有害微生物都会进入人体,对人造成伤害。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近,易使这一区域污垢中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。如果内裤的通透性和吸湿性较差,就不利于会阴部的组织代谢,捂得外阴整天湿漉漉的。这种温暖而潮湿的环境非常有利于滴虫菌、大肠杆菌等650种细菌的生长繁殖。世界卫生组织发出警告:女性80%的妇科疾病反复发作,与内裤有关!在此提醒广大女性朋友,选择内裤要慎重!选购内裤需要注意以下方面:
不能选择太紧的内裤。内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的摩擦,使得肛门或阴道分泌物中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的疾病感染。
不能常穿化纤的内裤。主要也是与吸汗能力有关,化纤的通透性和吸湿性都比较差,会使得白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发,造成一个潮湿的非常有利于细菌繁殖的环境。
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时,最好能够以棉质衣料,宽松设计。
贴身衣物每天接触我们的私密部位,每个人都有一套自己的清洁方式,究竟这些方法是否正确?台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。
手洗内裤最干净?
家事管理训练讲师陈安其表示,内裤用手洗的确比较干净,但手洗的缺点是清洁剂常冲不干净,洗完无法完全拧干。
台大医院妇产科主治医师童宝玲指出,内裤的清洁其实只要把握一个简单的原则:“洗干净、冲干净”,至于你怎么洗,用哪种清洁剂,其实都无所谓。
清洁剂该如何选择?
台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出,能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。
至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗?陈安其表示,刚沾到的时候用冷水冲,多半洗得掉,但如果血渍已经干硬,可以用消毒伤口的双氧水滴在上面,血渍就能有效分解。
家住公寓,内裤晒不到太阳怎么办?
紫外线是最好的天然消毒系统,可以的话还是让贴身衣物晒晒太阳,如果真的没机会,陈安其建议可以用高温来处理,例如,用熨斗烫过,烘干机烘过,或者用吹风机吹一吹,让它不要潮潮的。
陈安其提醒,内裤不适合晾在浴室里。
精油、漂白水、热水煮能有效杀菌?
童宝玲认为,精油的确有某些独特的功效,但滴在内裤上顶多只有芳香的功能。
用漂白水清洗的确有杀菌效果也能去除黄渍,但漂白水的氯化物刺激性强,要注意残留。
如果真的要干净,可以用水煮15分钟。
护垫跟免洗内裤是最干净的选择,因为可以天天换?
护垫是有少量经血时用的,平常不建议使用,因为护垫会让私密部位不透气。
免洗内裤则是不便换洗时才用,因为无法确定用的是什么材料,且经过漂白,不一定安全。
机洗内衣注意这几点:
①、洗衣机二次污染严重,消毒、防菌非常必要。洗衣机的滚筒、内壁、收纳毛球的小袋子、内部零件连接缝隙处等,都是藏污纳垢的地方。因此最好在洗之前,先检查一下洗衣机是否有异味、有发霉物等,如果有应先用清水,或适量84消毒水等给洗衣机“洗洗澡”,然后再开始洗衣。
②、洗衣机用完后,不要马上盖盖子,最好让它先通风,吹干后再盖。洗衣机长时间不用(比如一两个月),要先用清洁剂或消毒液清洁一遍再用。
③、此外,还要定期清理收纳毛球的小袋子。洗衣时,最好将床上用品等与其他衣服分开洗,内衣裤、袜子等最好用手洗。如果家中有传染病患者,也一定要将其衣物单独洗,洗过后用消毒水浸泡或擦拭一下内筒。
④、为防止细菌滋生,应在洗衣机洗完后30分钟内将衣物取出,一旦超过1小时,就需重洗。一般,新买的洗衣机使用半年后,每隔两三个月就应该清洁消毒一次。
手洗内衣的特别提醒:
肥皂揉搓3—5分钟。
有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把,有时甚至连肥皂都不打。内裤还是要用肥皂洗的,妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。
使用普通肥皂就能起到这个功效,没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间,最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟,让细菌与肥皂水充分接触。
洗内裤切记以下几个要点:
1.内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度。另则,许多昆虫,喜欢女性内裤,很麻烦的;
2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小,为增加摩擦密度,建议用拇指与食指捏紧,细密的搓弄,这样才洗得干净、彻底;
3.洗液必须肥皂水,器皿最好是专用的,水最好是凉水;
4.洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。
内裤该怎么选?
贴身衣物重要的是保持干燥通风,所以建议还是穿棉质内裤,吸湿排汗的效果较好,此外,不建议女生穿丁字裤,因为丁字裤的固定性包覆效果不好,走路时容易将肛门口的大肠杆菌往前带,造成尿道发炎。
至于内裤替换的频率其实要看每个人的使用习惯,如果你是经常用高温处理内裤的人,布料本来就容易坏,汰换率自然高。至于不常穿的内裤要定期检查是不是已经产生霉斑或陈年黄斑。
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