夏季谨防避暑5误区
本文已影响1.33W人
本文已影响1.33W人
一是认为天热少穿衣服能凉快些。盛夏,最高气温一般都接近或超过37摄氏度,皮肤散热从外界环境中吸收热量,越是暑热难熬之时,越不应赤膊,女性也不要穿过短的裙子。
二是认为太阳镜颜色越深越能保护眼睛。实际上,镜片颜色过深会严重影响能见度,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色为最佳。
三认为喝啤酒能解暑。夏天人体出汗较多,消耗也大。如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”之感会不断持续,口渴、出汗现象将更加厉害。因此,饮啤酒应适量。
四是认为“冲凉”能使人更舒服。大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而引起各种疾病。应该选择温水浴,温水浴后,你会感觉通体清爽。
五是把空调保持在恒温状态。不断调节居室温度,可患感冒或其它疾病。居室温度的变化幅度,应控制在3摄氏度到5摄氏度之间。
夏季防晒 夏季防晒要注意五大误区
夏季防晒有哪些误区
夏季应谨防孩子得“暑假综合征”
错误的解暑方式要避免 夏季get正确合理的避暑方式
夏季如何防暑 “5多”不能少
夏季降温消暑 勿入4个误区
夏季养生必知的5个误区
夏季保健 夏季吃什么能避暑
夏季怎么防晒最有效 如何规避防晒误区
夏季吃火锅 六大误区需避免
夏季保健 夏季如何避免中暑
夏季保健误区有哪些?八大误区需避免
老人夏季如何避暑 老人夏季的避暑方法
夏季吃水果避开常见8大误区
避开这些误区 夏季吃姜才有用
夏季小心防晒误区
夏天解暑降温 不得不说的5大误区
夏季防暑降温常识 夏季怎么防暑
男士护肤:夏日肌肤防晒谨防6误区
夏季防暑千万别做这5件事
夏季高温酷暑老人谨防中风
秋季谨防美白的三大误区
夏季谨防中暑 热射病凶猛来袭
冬季养生应避开5大养生误区
夏季饮食 消暑降温有哪些误区
夏季防晒误区 防晒看似简单却误区重重
夏季控油的5个误区
夏季防暑降温措施有哪些 夏季防暑降温小妙招
夏季防暑食品 夏季吃什么防暑
夏季给宝宝解暑 这些误区要绕开
夏季如何控油 注意避免3大控油误区
夏季消暑六大误区 吃苦过多伤身
夏季防中暑 避孕三种情况