孕妇缓解静脉曲张症状的方法
本文已影响2.2W人
本文已影响2.2W人
有很多孕妈妈在怀孕的那段时间会发现自己的腿上出现青筋隆起的现象,而且还总觉得小腿酸痛,脚肿胀,如果站立的时间较长,就会感觉很疲劳。这些情况都说明了孕妈妈患了孕期静脉曲张。
怀孕期间,日渐增大的子宫会压迫盆腔静脉,使血液回流受到阻碍,从而导致静脉曲张,当站立或静坐较长时间的时候静脉曲张的症状会加重,并且随着妊娠时间的增加也会越来越严重。孕妈妈遇到这种情况不要过分的惊慌和担心。
孕妇缓解静脉曲张症状的方法。
一、每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时,穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带,这样可减轻静脉曲张的症状。如果静脉曲张严重,走路或活动时需特别小心,可用消毒过的棉纱布把小腿包扎起来。有点要注意,不要包扎得太紧,以免磨破流血而感染。如果磨破或发炎不可轻视,要及时就医。
二、每天晚上做按摩。先躺下,把脚垫高,然后让老公先从脚开始按摩,然后小腿,膝关节、大腿。按摩是要注意一定要轻柔。
三、如果孕妈妈的工作是要经常坐在那里的话,工作的时候要经常动动脚趾头、转动踝关节、轻微的活动下。而且至少每隔1小时站起来走动1次,以促进血液回流。》》》孕妇适合的5种性交姿势
四、如果孕妈妈的工作是站立的时间比较长的话,必须定时坐下来休息一会儿,至少每小时一次。而且进入孕晚期以后,每次站立的时间最好不超过半小时。中午最好能躺着休息一小时,以缓解腿部的疲劳,这些都有助于血液循环。
在整个孕期,孕妈妈应每天到户外散步,这不仅能让孕妈妈呼吸到新鲜空气,而且可以增强腿部肌肉的紧张度,有利于预防静脉曲张。如果在散步时感觉有些疲劳的话,应马上停下,坐下来休息几分钟。
精索静脉曲张如何治疗 推荐4个方法
精索静脉曲张病因 这些方法可根治
精索静脉曲张早期症状 早期治疗效果好
静脉曲张早期症状有哪些?静脉曲张早期症状
下肢静脉曲张有哪些保健方法
精索静脉曲张病因及预防方法
孕妇精神紧张的表现跟缓解方法
劳逸结合 预防精索静脉曲张的6个方法
下肢静脉曲张怎么办 如何预防下肢静脉曲张
静脉曲张怎么按摩
精索静脉曲张病因及治疗方法
如何缓解早孕不适症状,缓解早孕不适症状的方法
精索静脉曲张如何治疗 推荐5个方法
精索静脉曲张猖獗 5个方法轻松预防
静脉曲张现象 5大症状轻松缓解
改善精索静脉曲张的食疗方
男性精索静脉曲张的检查方法有哪些
关于静脉曲张你了解多少
戒烟限酒 精索静脉曲张的预防方法
精索静脉曲张彻底治疗方法就在这
精索静脉曲张可诱发不育 静脉曲张如何治疗
精索静脉曲张来袭 6个方法预防它
精索静脉曲张怎么预防 推荐5个方法
这些都是男人出现精索静脉曲张的症状表现
精索静脉曲张症状及手术注意事项
精索静脉曲张的饮食疗法
为什么会精索静脉曲张 精索静脉曲张会导致不育
精索静脉曲张的手术治疗方法有哪些
患静脉曲张三年没洗脚?静脉曲张怎么治疗
精索静脉曲张危害大 3个方法可治疗
中医妙方 巧治静脉曲张
孕妇静脉曲张的症状 孕妇怎么避免静脉曲张
孕妇疾病:如何缓解孕期静脉曲张的症状