海茸的功效 海茸的做法
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
海茸的功效 海茸的做法
海茸的功效
1、减肥。
海茸脂肪含量很低,又含有大量的纤维素,因此食用后能很快产生饱腹感。其含有的岩藻黄质能促进蛋白进行脂肪分解,起到消脂作用。
2、排毒。
藻多酚能减少肠道产生抑制解毒作用的酶,并促进双歧杆菌增多,从而提高肠道的解毒功能。
3、美容。
人进入中年,由于胶原蛋白的减少,皮肤会出现皱纹、色斑等一系列老化的现象,而海茸含有丰富的胶原蛋白,且海藻胶原蛋白更易被人体所吸收。
爆炒海茸的做法
材料:海茸、青椒、红椒。
做法:海茸丝放入水中浸泡20分钟直到变软,清洗后备用;青椒、红椒切丝备用;锅中放入油,烧热后加入辣椒煸炒;加入海茸翻炒几下,放适量盐、生抽调味即可出锅。
凉拌海茸的做法
材料:海茸丝、黄瓜、香芹、红椒、蒜。
做法:海茸丝放入水中浸泡20分钟直到变软,清洗后备用;黄瓜、红椒切丝,香芹切段,蒜切末备用;锅内烧开水,放入海茸丝,焯熟后捞起;加入切好的黄瓜、红椒、香芹、蒜末,倒入酱油、醋、香油,撒少许盐拌匀即可。
松茸鸽子汤的制作方法有哪些
鹿茸海马的功效与作用 鹿茸海马的做法
男人吃海带好吗 海带的功效与作用
海马的功效与作用 个头虽小壮阳补肾功效却极大
海带怎么做好吃?海带的做法食谱
海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法
补精养肾 教你鹿茸炖猪腰的简单做法
海藻做面膜好吗?全解海藻面膜功效
海带的功效 市场上看到这种海带千万别买回家
鹿茸花旗参汤怎么做?
吃海茸有什么好处?海茸的功效与作用 冰笋的功效与作用
排骨汤的做法大全-海带排骨汤的功效
姬松茸煲汤怎么做?
杨小茸是谁个人资料简介 杨小茸和觉小牙是同一人吗
自己就可以做的人参鹿茸酒
海蕴的功效与作用 专家安利海蕴的营养价值
海兔子怎么做?海兔的营养价值-海兔的做法
吃鹿茸的禁忌介绍
鹿茸酒的正宗泡法:选择纯粮酒(使用玻璃容器)
海参的功效与作用 海参小米粥这样做美容效果更好哦
姬松茸和什么煲汤最佳 吃姬松茸有什么好处
冬装要有毛茸茸的质感 触碰冬天的温暖时尚
鹿茸的功效与作用 服用鹿茸帮你强身健体