尿酸高吃什么最好
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
摄入高嘌呤食物就容易出现尿酸高的情况,要降低尿酸,首先要减少嘌呤食物的量,其次就是提高肾功能,促进尿酸排泄。减少嘌呤摄入方面选用低嘌呤或无嘌呤的食物有:面、、苏打水、蜂蜜、海带、桃、杏、梨、香蕉、苹果等,蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用,可多吃生莱及水果。提高肾功能方面的食物有熟地、山药、泽泻、丹皮、茯苓等,能固肾助排泄功效。
尿酸高吃什么最好:
1、少吃肉,但又不能不吃,因为,动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质,是其他食物所不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜,可以少吃,吃后要多喝水)。否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃。
2、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。
3、养成每天或经常用热水泡脚的习惯,最好用能够自动加热的洗脚盆,每次不少于20分钟,不高于30分钟,能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时,可以适当加点活血化瘀的中药。
尿酸高会引起痛风,建议找出原因,如果是饮食问题就要在吃的上进行限制和生活上的指导,比如避免进食高嘌呤的食物,避免过度劳累,不要熬夜等。如果是肾脏的功能受到损害,建议到正规医院进行检查,服用降低尿酸的药物同时,还要积极治疗肾脏疾病,避免并发症发生,另外需要定期的检查,一定要使血中的尿酸处于正常标准。
尿酸高不能吃什么
尿酸高吃什么东西好一些
高尿酸吃什么食物比较好
究竟痛风吃什么排尿酸
尿酸高吃什么能降:产生尿酸高的原因
尿酸高最好吃什么食物 尿酸高吃什么比较好
尿酸高少吃什么
尿酸高应吃什么
尿酸偏高应该吃什么比较好
尿酸高吃什么菜比较好
尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用
尿酸高注意吃什么比较好
为什么尿酸偏高?尿酸偏高的原因及食疗
尿酸高的食疗方法
尿酸高要吃药吗 尿酸高多少才要服药
尿酸高应吃什么食物
尿酸高适合吃什么
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好
吃什么尿酸会高呢
尿潜血无蛋白尿吃什么好
尿酸高吃什么好 尿酸高症状
吃什么东西尿酸高呢
尿酸高忌吃什么