猪手红枣汤怎么做
本文已影响8.59K人
本文已影响8.59K人
猪手也就是猪蹄子,经常吃猪蹄子能够填肾精,还能够促使受伤的肌肉愈合,坐月子得时候吃猪蹄子能够催乳,对于产后气血不足有治疗效果。一般人都适合吃猪蹄子,尤其是血虚的人,更应当多吃猪蹄子。吃猪蹄红枣汤能帮助消化,能开胃健脾,老年人消化不好更是可以多吃。
猪脚红枣汤 自制补血润肤的美味猪脚红枣汤,猪脚红枣汤含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。猪脚红枣汤含有丰富的胶原蛋白质,有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效。
做法:备好材料,黄豆泡半个小时,猪脚刮洗干净,斩成块。把八角,姜片,猪脚放入煮熟的开水中,煮出血水然后捞出洗干净。再次将祸中放入清水,把猪脚,泡好的大豆,花生,枸杞,姜片倒入锅中旺火煲一个小时左右。加入红枣,桂圆,胡萝卜块继续旺火煲十五分钟。根据个人口味加入味精和盐,文火煲一个半小时,汤就煲好了。花生,红枣,桂圆,胡萝卜可根据个人口味和材料准备自行调整,就是放不放随意啦。
不单单是猪蹄的营养价值丰富,并且红枣的营养价值也不容小觑,红枣的功效很多,比如能抗氧化,还能够抗肿瘤,能降低血压,降低胆固醇,还能够保护我们的肝脏,不管是猪蹄还是红枣,功效都非常好,希望大家能够喜欢猪手红枣汤这道美食。
银耳红枣枸杞汤怎么做?为你介绍详细步骤
章鱼猪手汤怎么做?这样做才更鲜美!
菊花鱼片汤做法 木耳大白菜汤做法红枣莲藕汤做法牛奶红薯糙米粥做法小鱼椒盐苦瓜做法
猪肝丝瓜汤怎么做?猪肝丝瓜汤家常做法
猪肺百合蜜枣汤的做法
红枣汤怎么做?搭配一种菇口感更滑润
黑木耳红枣汤怎么做?告诉你最详细步骤
山药红枣排骨汤怎么做?务必掌握好食材量
南瓜红枣汤怎么做?务必要把握好时间!
猪蹄汤有什么营养?猪蹄汤怎么做?
红枣冰糖银耳莲子汤怎么做呢
银耳红枣汤怎么做才粘稠 银耳红枣汤熬干了还能吃吗
白果猪肚汤怎么做?白果猪肚汤的做法
花生红枣汤怎么做?其实方法很简单
红枣木耳汤怎么做才好吃?
红枣猪肚汤的做法 红枣猪肚汤用什么锅炖最好
西红柿猪肝瘦肉汤怎么做
猪肝红枣汤步骤 猪肝红枣汤怎么做
西红柿猪肝瘦肉汤怎么做你知道吗?
桂圆红枣莲子银耳汤怎么做呢
猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的做法
红枣枸杞银耳莲子汤怎么做呢
正宗桂圆大枣红豆汤做法:桂圆大枣红豆汤好吃又简单