蜂蜜可以和茶放在一起喝吗
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中国很多人都有喝茶的习惯,这方面是有文化传统的。为了让茶喝起来口感更好,很多人会在喝茶的时候,适当的进入一些蜂蜜,还能够为我们的身体提供微量元素。但是我们知道,茶和很多东西是不能放在一起喝的,这种做法也产生了疑问,担心会产生不好的后果。那么,蜂蜜可以和茶放在一起喝吗?下面咱们就来详细了解下吧。
绿茶中所含物质相当丰富,多酚类物质茶多酚占茶叶干重的22%~30% ,主要由儿茶素、黄酮类、酚酸类、花色素等四大类物质组成。而蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜,经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类,占蜂蜜总量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等单糖含量达到总糖量的97%~98%。
它们不需要经过消化就可直接被人体吸收,蜂蜜中还含有多种无机盐、有机酸、维生索、多种矿物质如铁、钙、铜、锰、钾、磷等,以及促进人体代谢的淀粉酶、氧化酶、还缘酶等,具有滋养、润燥、解毒之功效。是一种营养丰富的天然滋养食品。因此绿茶能配蜂蜜一起喝且由于蜂蜜富含Vc可使绿茶美容更佳。
下面再介绍一款绿茶配蜂蜜一起喝美白瘦身茶。
第一款:加味绿茶
材料:绿茶{小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:
1.取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效:能温和、安全地促进肌
肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
有关蜂蜜可以和茶放在一起喝吗的介绍,大家应该清楚了吧。一般不能跟茶在一起喝的东西比较少,反而是蜂蜜就不同了,跟蜂蜜相克的食物还是不少的,如果非常喜欢喝蜂蜜,最好是尽量多的了解这方面的情况,养成良好的养生意识。
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