喝什么茶能够降肝火
本文已影响2.8W人
本文已影响2.8W人
肝火发生在我们身上是比较常见的事情,导致肝火的因素有很多,比较典型的是平时作息习惯不好,经常熬夜,或者是喜欢吃一些热性食物,都会导致肝火情况的发生。当肝火旺盛的时候,中成药能够非常好的改善。不过,不少茶也是具有降肝火功能的。那么,喝什么茶能够降肝火?下面咱们就来详细了解下吧。
1、菊花茶
菊花茶味道微苦,可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶,不用添加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
2、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤,清鲜爽口,滋味甘香并略带苦寒味,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,饮之既有消暑解热之功,又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候,尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都很爽。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。
3、决明子茶
决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道较苦,对于肝火大的人,是个降火的良方,主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子,直接泡茶饮用,直至茶水无色。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
有关喝什么茶能够降肝火的介绍,大家应该清楚了吧。有肝火并不是什么严重的病症,但给我们正常生活带来了不少的麻烦,可以经常喝这些类型的茶进行解决。我们除了要清楚肝火的解决方法,还要明白哪些是病因,积极地进行预防,才能避免反复发生。
肝火旺喝这些茶来调理
上火了吃什么降火最快:苦瓜(降火能力最好)
喝什么茶叶能去火呢
喝什么茶可以养肝护肝
苦荞茶能够降血脂吗
春季适合喝什么茶养生 什么时候不能喝茶
秋季喝什么茶能够养生?
疏肝理气 多喝6种花茶养肝护肝
肝火旺吃什么水果:肝火旺吃这13种水果有效降肝火
肝火旺喝什么茶 推荐去肝火的茶
50岁农民发明智能升降火锅 智能升降火锅有什么功能呢
肝火旺的面部的症状 不同人群怎么降肝火
这些蔬果能够降火
降血压喝什么茶?五种茶不可少
夏季肝火旺食疗方速降肝火 搭配日常调理肝脏更健康
喝什么花茶能去火呢
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
喝什么茶能降血脂的效果呢
喝什么茶能降血糖?这五种效果是最好的
喝茶叶可以降火吗
什么茶可以降火?降火喝什么茶好?
秋冬季喝什么茶比较好:秋喝乌龙冬饮红茶(喝些清肺去火茶)
喝什么花茶能够降肝火 喝哪种花茶能够降肝火