养生茶牛蒡茶的功效有哪些
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牛蒡的属性是植物,能吃也能当成药,其营养是极丰富的,同时也属于保健的范围,生活中很多人喜欢把牛蒡制成茶,经常喝可以达到养生的功效,养生茶牛蒡在很多药店都有销售,能采到牛蒡的还能自己制茶,制作与平时的茶叶制法相似,喜欢喝茶的可以多采集制作,那么养生茶牛蒡茶的功效有哪些呢?
1、 润肠、通便、抗癌防癌
牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时,作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦,便秘是“火”大的一种症状),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、 降脂减肥治结石
牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,最能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。
3、 辅助降血压
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显着。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低。牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。
3、 辅助降血压
高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显着。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低。牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用。牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。
4、 滋补养颜
人体要是缺乏维生素D,就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑,有助排毒养颜。按照中医理论药用,皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大,“火”大有关, 而牛蒡根有疏风清热,解毒消肿之用,所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善,从而达到美容效果。
以上为大家讲解的内容就是养生茶牛蒡的功效,除了这些功效外,还可以降血脂,对血液也有调节的作用,具有保健的相关功效,但并没有治疗疾病的效果,如果患者要使用养生茶牛蒡治疗疾病的,也是不可行的,患者还必须采取正规的方式医治身体疾病,当然养生茶牛蒡的饮用则能预防及保健身体。
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