清肺护肝茶制作方法
本文已影响6.55K人
本文已影响6.55K人
酷暑来临,在这炎热的夏季中,很多人的情绪容易受到高温天气的影响,心情容易暴躁,喜怒无常。这些都是肝火旺盛的写照,让人很容易出现乏力,免疫力下降的症状。这时候就需要进行避暑和消暑,那么,在夏季有什么办法可以避免肝火?下面就为你介绍四款清肺护肝茶:
一、生地黄糖茶
材料:生地黄及黄砂糖各5克,白术10克。
功效:白术助生津,补气增血及改善倦怠,生地黄可保肝强心,滋阴,黄糖补肝暖胃,活血化瘀。
做法及用法:将药材置于保温壶中,加500c.c.热水焖泡10分钟后,加黄糖拌匀即可,每天喝1--2壶。
二、黑糖地瓜汤
材料:切块地瓜30--50克,山药10片,黑糖5--10克,姜汁5c.c。
功效:地瓜益气,调理倦怠补虚劳,山药强肾健脾,黑糖散寒,姜可促进血液循环。
做法及用法:将地瓜,山药置于碗中,加500--750c.c水后用电锅蒸熟,再加黑糖,姜汁调味每天吃1碗。
三、蜂蜜柴胡饮
材料:柴胡20克,到手香五片,蜂蜜1--2茶匙。
功效:柴胡疏肝解郁,提升免疫力,治感冒发热,到手香助行气消肿,蜂蜜护黏膜,解毒消炎。
做法及用法:将药材置于保温壶中,加500c.c.热水焖泡10分钟后,加入蜂蜜即可饮用,每天喝12壶。
四、板蓝麦芽茶
材料:板蓝根10克,菊花10朵以及麦芽糖约一茶匙。
功效:板蓝根抗细菌,病毒入侵,缓发烧头痛,菊花清热明目,麦芽糖清肺润喉,消疲劳,增免疫力。
做法及用法:将药材置于保温壶中,加500c.c.热水焖泡10分钟,再加麦芽糖拌匀,每天喝1--2壶。
以上就是有关清肺护肝茶的介绍,四种茶饮可供你随意选择。夏季里灰尘飞扬,气温升高,肺部的清理是必不可少的,选择一款适合自己体质和口味的茶饮,可以达到很好的清肺护肝的效果,在炎热的夏季可以避免急火攻心,情绪起伏不定。
减肥茶的制作方法 简单的减肥茶制作步骤
热柠檬茶的制作方法
罗汉果菊花茶的制作方法及功效作用
如何护肝 按揉一下这地方竟是在清洗肝脏
清香茉莉茶泡制方法
苦瓜乌龙茶制作方法
抹茶奶昔的制作方法
姜枣茶制作方法
健脾养肝茶如何制作
绿茶的制作方法大全
护肺食疗抵御新冠肺炎 保护肺脏要多吃的食疗方推荐
自制养肝护肝茶有哪些 菊花枸杞3茶饮清肝
红枣茶制作方法
菊花茶的制作方法
疏肝理气 多喝6种花茶养肝护肝
绿茶的制作工艺方法
清肺茶有哪些 常喝这些茶可清肺润燥
蛋清面膜怎么制作,蛋清面膜制作方法
养肝护肝茶 养肝护肝茶的作用
绿豆牛奶面膜制作方法 芦荟面膜制作方法胡萝卜面膜制作方法杏仁美白祛痘面膜制作方法香蕉橄榄面膜制作方法
如何养肝护肝 中医7大疗法守护肝脏健康
黄芪茯苓茶的制作方法及功效作用是什么
花茶薄荷叶的制作方法
欧阳修是苏轼的师傅吗 两人是伯乐与千里马的关系
研究称布洛芬与“蒸汽疗法”都不靠谱
男子偷走女友家人5万元 只因沉迷网络赌博
这些日常小毛病通过按摩能调理
《夏至未至》陈学冬郑爽河边拥吻 观众大呼蜻蜓点水不
许玮甯街头十指相扣的男子是谁 是不是男朋友
低血糖晕倒了要如何急救 低血糖调理方法
小宝宝不爱洗澡 放到水里就尖叫咋办
王宝强回乡诉艰辛 知情人爆疑与前妻马蓉复合
宋丹丹不认识张翰吗 宋丹丹张翰综艺叫什么
踝关节扭伤的处理方法和康复训练
春节假期赴东南亚旅游需防蚊防登革热
口腔溃疡的治疗偏方是哪些
一千零一夜凌凌七的妈妈谁演的 凌妈妈相中未来女婿柏
当一个女人不回你信息时说明什么 女人不回信息是什么