盘点能够滋补养颜的茶饮
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
盘点能够滋补养颜的茶饮
盘点能够滋补养颜的茶饮
不同的季节适合喝不同的茶,春季适合喝花茶,夏季适合喝绿茶,秋季适合喝青茶,冬季适合喝红茶。下面为大家介绍一些滋补养颜的养生保健茶。
1、枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。
2、菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,其能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
4、茉莉花茶
茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。
5、金银花茶
金银花茶性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止立利尿养肝。
6、红花茶
红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
7、柠檬茶
这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。
清炖鸡汤的做法 这样做滋补有营养 一锅都不够吃
药膳食谱 养生食疗方滋补有养颜
春季滋补养颜汤的做法有哪些?
西米的营养价值 滋养肌肤还能健脾补肺
男性的滋补调养要抓重点
女人补血补气就吃这些 养气补血的食物盘点
盘点那些喝了可以减肥的茶:还有排毒养颜的功效
生活中能够补肾的食物 4款食疗方补肾美颜
滋补养颜粥效果怎么样
补气养血茶饮有哪些呢
美容补血养颜有什么茶 不宜过量的饮用
男人健身不能喝的饮料盘点
养颜祛湿滋补上品 美丽吃出来
男人冬天养生要喝茶 6大茶饮最补身
喝茶能达到保暖养生的功效 养生茶补足气血增免疫
秋季养生喝什么汤 滋补养颜又好喝的养生汤大全
女士滋补补品推荐:红酒美容,燕窝滋补(乌鸡大补需适量)
养颜美容滋补汤有哪些
绿茶蜂蜜水的功效:润肠通便清肺止咳(还能够排毒养颜)
滋补五脏的食物 进补养肾不能乱吃
清香爽口的秋葵营养丰富 美容养颜还能补肾补钙
冬季女人喝6款养生茶 滋补驱寒!
什么茶能够排毒养颜 盘点可以排毒养颜的茶