胃不好吃西瓜 你知道这么吃正确吗?
本文已影响5.39K人
本文已影响5.39K人
在夏天的时候,西瓜是非常好的食物,但并不是所有人都适合吃西瓜的,比如很多人的胃部健康有问题,这种情况下吃西瓜容易伤到脾胃,增加胃部疾病的严重性,因此相关人群需要引起警惕。
一、胃不好吃西瓜好吗
西瓜虽好,但中医专家认为,西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。
二、吃冰西瓜对胃部的危害
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
三、西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量:
体质弱、易累、怕冷的人。西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。
肾功能不全的人。这类人排出体内水分的功能大大降低,常会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。
肠胃虚寒的人。由于西瓜属于“生冷食品”,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。
感冒初期。感冒发烧患者常借助于西瓜来补水、退烧,但它属于甘寒食物,不宜用于风寒感冒及感冒初期,特别是患有畏寒、无汗等症状者应该少吃。
糖尿病人。西瓜含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。而且尽量不要在饭后吃,否则加重胰腺负担,最宜在两餐之间食用。
高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜容易引起脾胃损伤。
去西藏玩发愁不知道吃什么?小编给你介绍西藏美食
地瓜可以生吃吗?肠胃不好者要谨慎!
吃西瓜有什么好处?西瓜的做法大全
胃不好吃玉米可以么?看完就知道该怎么做了
肠胃不好吃什么比较养胃 常吃这四种食物让胃越来越好
隔夜西瓜有保鲜膜还能吃吗 西瓜没吃完怎么保存
吃西瓜上火吗 吃西瓜需要注意些什么问题
这瓜真情实感地吃到最后,竟成了政治不正确?
夏天应该怎样正确吃西瓜
胃疼不能吃什么食物 常吃这些对胃好
吃西瓜好吗 吃西瓜的禁忌
西瓜的营养价值你知道多少 来大姨妈可以吃吗
肠胃不好的人可以吃香蕉吗 肠胃不好可以吃西瓜吗
口红正确涂法 你真的知道吗
胃肠不好最好吃哪种鱼好 这些养胃的海鲜你知道吗
西瓜加盐好吃吗?西瓜的功效与作用
你还在吃这4种早餐吗?别再吃了对胃不好!特别是第2种
怎么做粥好吃?粥可以这样做你知道吗?
胃不好吃什么能养胃?专家为你推荐这八种
西瓜皮怎么做好吃 吃完西瓜别再丢了它,快来看看吧
茶叶吃多了好吗?这些你要知道
你知道夏季吃苦瓜有什么好处吗 真的别再拒绝它了
胃胀吃什么水果好?肠胃不好多吃这些水果