产妇如何做好春季美容?
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很多人都有这样的经历:一到春天,脸上就容易发干、皮肤粗糙。特别是产妇,因为在怀孕的时候新陈代谢比较旺盛,刚生产完身体也比较虚弱,加上没来得及护理,皮肤就更加难看了。有的产妇,甚至有的人还有脱皮、长小疙瘩或出现色斑等现象。科学研究表明,这种春季皮炎与中波紫外线照射有密切关系。
据科学家测定:一年四季中,春季阳光紫外线含量最高,冬季紫外线含量最低。那么,产妇要如何做好春季美容,才能保持皮肤光洁细腻呢?以下一些做法可供参考:
1、有春季皮炎史的人,可适当外用防晒剂,如二羟基丙酮,使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。
2、洗脸要讲究科学,做到不用太烫的水洗,不用碱性肥皂洗,不用粗糙毛巾使劲擦脸。
3、谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边防护帽或用太阳伞遮挡。
4、不要用含光感物质较多的化妆品,如香料、不纯净的凡士林等。>>>推荐阅读:这5分钟对妈咪很重要
5、在业余时间,做做面容健美操。具体方法是:五指并拢、双掌摩擦微热后,紧贴面部,轻轻上下抹动,按摩额、颧外肌肤以及鼻、耳部,持续3—5分钟,以促进面部血液循环。
6、在日常饮食中,多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可以诱导春季皮炎的光感性物质,如田螺、荠菜、菠菜、马兰头、莴苣、无花果等应尽量少吃或不吃。
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