怎样避免宝宝打嗝
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母乳喂养
妈妈务必仔细学习各种哺乳姿势,在每次喂奶前先把姿势调整好,再让宝宝开始吸吮。
注意喝奶姿势
不论直接吸吮乳房还是用奶瓶哺喂,在宝宝一吸一吐之间,究竟会将多少空气吸到肚子里,喝奶的姿势和速度都非常关键。因此,如何让宝宝以正确的姿势喝奶相当重要。
奶瓶喂养
不论抱着宝宝喝奶,还是让宝宝靠着其他物体喝奶,注意头高身体低的姿势,而且保持一定的倾斜角度也很有必要。
冲泡方式和奶嘴运用
左右轻轻摇匀: 在帮宝宝冲泡奶粉时,应先加入适量的温水,再加入奶粉,这样可避免奶粉结块,造成奶嘴阻塞而吸入过多空气。另外,摇匀奶瓶时最好握住奶瓶侧身,以左右摇匀的方式进行,避免上下摇动而增加奶瓶内的气体。
至少含住2/3: 把乳头或奶嘴放入宝宝的口中时,应至少让宝宝含住2/3,并确定是否放在了宝宝的舌头上,否则奶水会溢出,而且容易让宝宝吸入过多的空气。对于经常胀气的宝宝,可适当选用防胀气奶嘴、奶瓶。
避免吸入多余空气
只要肚子胀气,或多或少都会让宝宝不舒服。所以,除了帮宝宝将已经吸入的空气排出体外,妈妈们也要多花点心思,比如注意喂奶姿势、让奶中少一点空气等,使得宝宝在吃奶时尽量避免吸入多余空气。
到最后让宝宝少喝一口
奶瓶内的空气通常会渐渐残留在最上面(形成白色泡泡),因此,最好不要让宝宝把奶瓶中的奶完全喝完,这样也可减少一些气体进入体内。另外,在喂食中随时留意乳头或奶嘴的深度及角度是否正确,如果使用奶瓶喂养,可以观察奶嘴是否充满奶水,一旦奶嘴出现弯折,宝宝就会因吸吮不到奶水而过度用力,反而容易吸入过多空气。
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