入秋后孩子睡觉总出虚汗是怎么回事?
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
夏季过后,受营养不足、疾病等因素影响,小儿机体相对处于较虚弱的状态,夜间大量出汗不但会着凉、引发呼吸道感染,还会影响孩子的正常生长。对于这些出“虚汗”的孩子,要从调理入手,使机体阴阳达到平衡状态。
多汗小儿的症状
一般经常出虚汗的孩子体型消瘦,情绪不稳定,易烦躁。打不起精神来,显得没有力气,在幼儿园不愿意参与集体活动。在家中喜欢静坐,选择那些运动量小的游戏。饮食上挑剔,食量小,偏爱粥汤类较稀的食物。常感觉口干,因而饮水较多。家长可发现孩子的面色没有光泽,口唇淡红,舌质淡,舌苔少,并且手足心发低热。大量出汗会引起伤风感冒等疾病,引发支气管炎、喉炎、鼻咽甚至肺炎,对小儿的身体影响较大。
秋季多汗的中医理论
小儿夜间出汗,醒来后出汗停止,中医称为“盗汗”,多为阴虚,也就是平时所说的“出虚汗”。
炎热夏季,小儿苦于高温热浪,身体排汗量增加,致使气阳不足、津液亏损,机体内津液处于不平衡状态。而且天热小儿大量饮水以及生冷瓜果的摄入,会影响食欲,表现不爱吃饭,有饱腹感,这样食物蛋白质、维生素等营养物质补充不及时,抵抗力也随之下降,因而有很多孩子患上了疾病,病愈后的机体同样处于较虚弱的状态。白天,小儿活动量大,皮肤汗液随之蒸发不易积存。而夜间由于盖被过厚、睡前喝牛奶、热饮料等原因,身体产热增多有助于体内津液随之发泄出来,因此,小儿才会表现出大汗淋漓。#p#副标题#e#
中医治“虚汗”重在调理
提到饮食调整,很多家长肯定首先想到的是补药、补品、大鱼大肉。不管自己孩子的身体情况,让孩子突击食用人参、鹿茸、鸡鸭虾鱼肉、生猛海鲜等,以 “大补”。这种想法实在是不可取,秋凉后进食大量难以消化的食物,势必加重脾胃的负担,甚至损害小儿正常的消化功能。结果造成胃肠功能紊乱,食物得不到有效的消化,营养物质就不能被人体所吸收利用,甚至还会引起疾病。
可通过中药和饮食进行调理,使机体达到阴阳平衡的作用。可应用中药百合、太子参、五味子配合其它药物煎服,或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。
其实,只要做到一日三餐饮食规律,高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理,保证充足的营养供应就可以了。多喝粥类,如红枣莲子粥,冰糖银耳粥、百合龙眼粥等等,对滋阴益气有很大的好处。
女人睡觉出汗怎么回事 这些因素导致
宝宝睡觉出汗多是怎么回事 应对方法有哪些
孩子夜间不爱睡大觉是怎么回事
小孩睡觉磨牙是怎么回事
女性出虚汗是怎么回事 女性出虚汗吃什么药
孩子夜间不好好睡觉是怎么回事
手心出汗是怎么回事?手心出汗是肾虚吗
男性睡觉出虚汗怎么办 做好这5点
老人经常出虚汗是怎么回事
小孩子睡觉出汗怎么办?小孩子睡觉出汗正常吗?
孩子总出汗 该怎么办?
女性出虚汗怎么回事 出虚汗如何调理
手心出虚汗是怎么回事 该怎么办
孩子睡觉时喜欢流口水是怎么回事
小孩睡觉会出虚汗怎么回事
中医解释出虚汗是怎么回事
感冒出虚汗是怎么回事 怎么办才好
孩子晚上睡觉总是哭闹怎么办
睡觉出虚汗怎么办 饮食调理很重要
揭秘!为何男人睡觉总爱出虚汗
晚上睡觉出虚汗是怎么回事 夜间盗汗需重视
宝宝睡觉出汗多是怎么回事?宝宝睡觉出汗多怎么办?
孕期睡觉出虚汗是什么原因
身体虚出大汗是怎么回事
女性睡觉出汗怎么办 6大因素致睡觉出汗
转阴后总觉得累是怎么回事
孩子睡觉磨牙怎么回事
来月经出虚汗怎么回事
晚上睡觉出汗是怎么回事:睡觉出汗可以预防
手脚冰凉出汗是怎么回事 肾虚脾胃虚汗导致
睡觉出汗怎么回事 可能是你的身体出问题了
13岁宝宝睡觉出虚汗怎么治疗
老人总是白天睡觉怎么回事