宝宝便秘有什么症状 这五种对策宝妈要学会
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自从6个月添加辅食之后,家里的宝宝时常会出现便秘的情况,有时候两三天才拉臭臭一次。不知道有没有跟我遇到一样情况的宝妈呢?据了解,宝宝在添加辅食之后,常常会因为蛋白含量较高,而碳水化合物不足而导致便秘。所以,宝妈们在添加辅食后也要多注意宝宝便秘的情况。但是,除了饮食以外,便秘原因还很多。今天,小编就来跟大家聊一聊宝宝便秘的那些事,希望可以帮助到大家。
宝宝便秘有什么症状
一般来说,宝宝便秘以排便次数减少,排便困难或费力,大便干结,有排便疼痛,直肠内存在大量粪便团块等症状为主要特征。主要的可以表现为以下几种:
一、典型症状
1、排便次数减少:每周排便≤2次。
2、排便困难:经常有大便潴留病史。在自己能控制排便后,每周至少有一次大便失禁。
3、粪便坚硬:直肠内存在大量粪便团块,且坚硬。
二、其他症状
1、婴儿便秘的伴发症状包括易激惹、食欲下降和(或)早饱。随着大量粪便排出,伴随症状可很快消失。
2、因粪便长期存留在肠道内,其中的有毒物质则会不断被吸收入血。此时患儿可出现头晕、乏力、口臭、口腔溃疡等不适的表现。
婴儿便秘怎么办
当宝宝出现便秘时,父母要注意调整宝宝的饮食,训练宝宝养成定时排便的好习惯。也可以经常给宝宝做顺时针腹部按摩,如果长时间没有排便,可用开塞露通便。必要时在医生指导下使用药物治疗。
1、调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。
人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水,如果天气热流汗比较多,要额外增加喂水量。对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练排便的习惯不容忽视
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
3、按摩腹部和肛门口
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。
4、开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效,可以采用开塞露通便。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。
5、切忌滥用药物治疗
可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。
药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。
宝宝便秘吃什么好
当宝宝便秘时,妈妈可以用果汁加水一倍喂给宝宝吃,也可以做点白菜汁之类的蔬菜汁。可以添加辅食的宝宝可以在辅食中添加纤维素较多的食物,如菠菜、油菜等。还可以做一些水果泥给宝宝吃。
1、润肠食品
吃奶的宝宝便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可选用橙子或葡萄汁,因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。
2、辅食
满6个月的婴儿即能吃各种辅食,如发生便秘可用食物来调理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。
3、五谷杂粮
大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。将松子仁、桃仁、芝麻适量绞碎与米煮粥做为副食品。
4、增加喂奶量
喂食婴儿奶量过少,也会产生便秘,只要酌量增加即可改善。
5、改变饮食习惯
婴儿便秘多因饮食引起,所以平常应避免香燥辛热的食物,并纠正偏食和吃零食的习惯。
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