提高受孕率的方法有哪些 备孕夫妻看过来吧
本文已影响2.24W人
本文已影响2.24W人
现在社会上屡屡受孕失败的人数不胜数,往往会让这些备孕小夫妻心情更加沉重,其实有很多的小方法可以有效提高受孕几率,一起来看下面的介绍。
1、计算排卵期,轻松受孕
对于备孕女性而言,掌握排卵周期至关重要。众所周知,排卵期同房可有效提高受孕几率。一般情况下,一个卵子只可以存活12-24小时,因此若安排在排卵后再同房,往往为时已晚,在排卵前每二天同房一次可有效增加受孕几率。
2、科学饮食,促孕成功
俗话说,民以食为天。对于备孕中的小夫妻们来说,为保证精子、卵子的质量,一定要注意饮食均衡。男性可适当多摄入富含精氨酸、维生素的食物,比如蛋类、奶类、瘦肉、动物肝脏、牛鞭、猪肾、羊肾等。女性亦要适当多摄入富含叶酸的食物,比如燕麦、小米、黑豆、黄豆等豆制品。但杜绝食用辛辣刺激性食物,同时不可盲目乱用药物,避免影响胎儿发育。
3、远离烟酒,增加受孕几率
吸烟有害身体健康,尤其其中的尼古丁会大大低性激素分泌,则时会杀伤精子,若长期大量吸烟会引起男性不育。大量饮酒的危害性也比较大,会降低生殖功能,同时也会抑制精子形成,甚至会让精子染色体异常,引起胎儿畸形或发育不良。因此,夫妻双方在备孕期间都要远离烟酒,增加受孕几率的同时,也有利于宝宝发育健康。
4、远离有害物质,受孕更健康
备孕期间要尽量远离有害物质,尤其男性精子在产生以及成熟过程中,易受很多因素的影响而发生质变,不利于受孕成功,甚至有可能会引起胎儿疾病,主要包括放射线、有害化学物质,比如农药、化肥、洗涤剂、油漆等,以及某些药物等。
5、恰当姿势,促进受孕
若想提高受孕几率,恰当的爱爱姿势也是至关重要的。据相关研究表明,男上女下更容易受孕成功,这样可以让男性精子更加深入至女性子宫内部。同时,女性性高潮频繁出现,也会将精子带入子宫。但一定要注意备孕期间同房不可用人工润滑剂、甘油,否则会影响精子健康。除此之外,若想提高受孕几率,同房后女性可采用倒立体位,从而让精子与卵子更好地结合。
综上所述,备孕夫妻若想提高受孕几率,要从生活中的点点滴滴做起,注意饮食调理,进行适当地锻炼身体,保持良好的心态,不可过于紧张,重视孕前体检。除此之外,备孕期建议在女性排卵期同房,而且要采取男上女下的姿势,这样可以有效增加受孕几率,也有利于宝宝的健康成长与发育。
男人要怎么科学备孕 男性备孕食谱有哪些
男人备孕要吃的食物有哪些
古代奇葩避孕方法有哪些 探秘世界各地千奇百怪的避孕方法
备孕生男孩的碱性食物有哪些
男人通过哪些方法提高性能力
想生个女儿怎么备孕 生女儿的备孕方法
生男孩的科学备孕方法
年轻人避孕的最好方法有哪些
如何促进夫妻感情 促进夫妻感情的方法有哪些
宫外孕的症状有哪些 宫外孕能用验孕棒测出来吗
如何提高怀孕几率 有哪些方法
备孕夫妻提高怀孕几率的五大方法:把握好受孕时机
哪个季节怀孕最好?怀孕的准备事项有哪些?
怎样增进夫妻感情 增进夫妻感情的方法有哪些
夫妻沟通的重要性 夫妻间无法沟通怎么办|如何提高夫妻沟通能力 夫妻沟通技巧有哪些
高龄产妇如何备孕?备孕的这些要领要牢记
想生男孩怎么备孕 生男孩的备孕方法
女性避孕方法有哪些 哪种最靠谱
想要个儿子怎么备孕 生儿子的备孕方法
备孕夫妻如何孕育健康宝宝? 孕育健康宝宝 备孕夫妻准备工作有哪些?
夫妻最佳受孕的5种爱爱姿势
事后避孕的方法有哪些 采取措施减少怀孕风险
夫妻性生活怎样提高“二次高潮”的概率?
备战二胎的来看看 男性备孕吃什么好
女人这三个时候一定要避孕 避孕方法有哪些
孕妇如何远离辐射 孕妇防辐射的防护措施方法有哪些?
备孕女宝宝成功的方法
提高免疫力的方法有哪些
备孕期间注意事项有哪些
避孕方法有哪些 各自的优缺点是什么
水银为什么能避孕 古代还有哪些匪夷所思的避孕方法
怎样提高受孕成功率 让你成功受孕的方法
怀孕的症状有哪些 女人们想备孕成功先调整心态