宝宝长牙真受罪 这样做缓解出牙不适
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杰宝妈最近真是累惨了,因为这段时间杰宝在长牙齿,闹腾得很。杰宝妈白天要上班,晚上下班回家之后,杰宝又很粘人,当妈的真是半刻都走不开。而且,杰宝晚上睡觉总是睡得不安稳,杰宝妈一晚要醒来多次照顾他。出牙的这段时间,杰宝胃口也不好,体重也不见长。宝宝长牙,真的是太辛苦了!但,见到宝宝长牙总归是高兴的,若宝宝迟迟不长牙,你又该担心了!
宝宝出牙时间有早有晚
当宝宝长了第一颗牙齿的时候,爸爸妈妈那种兴奋的感觉,现在还记忆犹新吧?但是,有些爸妈看到同龄的宝宝都长牙了,而自己的宝宝却没有半点要长牙的征兆,难免担心。为何宝宝迟迟不长牙呢?影响宝宝出牙时间,有下面几个因素,爸爸妈妈们需要注意咯!
1、宝宝什么时候开始长牙?
大多数宝宝从六个月开始就慢慢地长牙了,有的宝宝可能会比较早,在四、五个月的时候就开始长,但也有的宝宝可能会比较迟,到一岁左右才见长牙。
不同的宝宝长牙的时间也是不同的,甚至会出现数月的差距。如果你的宝宝过早长牙或是太迟长牙,都不要太担心。倘若宝宝在一周岁之后仍未开始长牙,妈妈就要带宝宝去医院检查,看看是什么原因引起的。
2、哪些原因造成宝宝出牙晚?
先天遗传
宝宝出牙晚的主要原因来自遗传,比如家族病史。一般长牙早的孩子,他们的父母曾经也是比较早长牙的。还有研究称,正常情况下,女孩的萌牙时间要比男孩早。
后天环境
除了先天遗传因素之外,后天环境也可能造成宝宝出牙晚。就拿早产儿来说,他的长牙时间就必须先扣除早产时间,这样得出的结论才比较准确。如果胎龄是32周就出生的早产儿,那么计算长第一颗牙的时间就要延后8周(即出生后8个月左右)。另外,出生体重过轻的宝宝,也可能出现出牙晚的情况。
营养因素
在宝宝长牙的时期,矿物质钙、磷尤为重要,必须适当补充这些营养。钙是组成牙齿的主要成分,少了它,宝宝的小乳牙就不能健康长大了。妈妈可以给宝宝多吃含钙丰富的食物,比如泥鳅、鱼类、虾皮、海带、紫菜、大豆类制品、牛奶等。磷能让宝宝的小乳牙坚不可摧,妈妈可以适当的给宝宝补充一些含磷丰富的食物,比如,牛肉、奶酪、贝类、脱脂酸奶、大豆食品等。
如何缓解宝宝长牙时的不适?
出牙是宝宝成长的必经阶段,是自然过程,然而在宝宝出牙的过程中,你也会面临一些让你措手不及的问题,下面小编给你支几招,帮助宝宝减轻不适症状。
1、宝宝长牙不适症状:牙痒痒
宝宝出牙期间,会感到牙龈痒痒的,所以,常喜欢找一些较硬的东西来啃咬。
【小编支招】:妈妈可以准备一些专为出牙宝宝设计的磨牙饼干,还可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条,让宝宝啃咬,以缓解宝宝出牙时牙痒痒的不适症状。另外,这些磨牙食物还能锻炼宝宝的咀嚼能力,强壮脸部肌肉。值得注意的是,有些家长喜欢给孩子用安抚奶嘴,建议使用时间最好不要超过孩子10个月。
2、宝宝长牙不适症状:流口水
宝宝出牙时,口腔的唾液分泌会增多,但因为吞咽能力还不完善,所以,一部分唾液就会溢出,形成流口水现象。
【小编支招】:宝宝流口水要及时擦掉,不要让口水淹坏了下巴,擦拭的时候注意动作要轻柔,以免擦伤宝宝娇嫩的肌肤;要勤用温水给宝宝清洗,并涂上润肤霜,保护宝宝娇嫩的皮肤;宝宝流口水会把衣服、枕头、被子弄湿,妈妈要勤换洗,防止细菌滋生;最好给宝宝带上围嘴,防止衣服弄湿,但围嘴也要经常换洗;另外,别人看到宝宝可爱的脸蛋都忍不住想去捏一捏,妈妈要及时制止,以免此动作刺激宝宝的唾液腺分泌,加重流口水。
3、宝宝长牙不适症状:哭闹、发烧
宝宝出牙时的不适感,常使得宝宝吃不好、睡不好、脾气暴躁、爱哭闹,有些宝宝在出牙时还会出现腹泻或低烧症状。
【小编支招】:妈妈可以戴上指套或用湿润的纱布帮宝宝按摩牙龈,也可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙。这样做既能帮助宝宝缓解出牙时的不适,还能促进乳牙的萌出。
如果宝宝出现腹泻,需注意及时给宝宝补水,以免宝宝因腹泻脱水,若腹泻严重则需去医院就医。如果宝宝长牙时出现发烧的症状,但是精神和食欲都没有受到影响,只要不超过38.5℃的话,可以在家进行物理降温,超过38.5℃,并且食欲不振、精神不佳则需尽快带宝宝去医院。
有经验的妈妈都知道,宝宝长牙时容易出现上面提到的,牙痒痒想啃咬东西、流口水、脾气暴躁、爱哭闹、腹泻、发烧等情况。爸爸妈妈们不用太担心,宝宝成长都要经历这个阶段。而在宝宝艰苦抗争的时候,爸爸妈妈要多花点时间,多花点精力照料宝宝,让宝宝安然度过长牙期。
宝宝长牙吃什么食物好
宝宝长牙吃什么食物好也要根据宝宝长牙时间的不同而不同,一般宝宝长牙食谱按照宝宝在2颗牙期吃半固态食物,4颗牙期增加营养成分,6-8颗牙期吃些固态食物等。
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时,下颌的一对乳中切齿悄悄萌出,从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,让人很是哭笑不得,有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物,比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等,让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食,可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8-12个月之时,宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高,在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择,比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好,宝宝的消化功能又薄弱,块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统,营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期,要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6-8颗牙期
宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出,10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物,肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之类的。
8-12颗牙期
大概在13-19个月的时候,宝宝会萌生第一颗乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期,宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得满桌子都是,也是值得妈妈去鼓励的,这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入,增加固体食物,比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12-20颗牙期
在此后的第16-20个月期间,宝宝的20颗乳牙逐渐长齐,完成了乳牙系列的全部萌出过程,这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物,而且摄食的技巧也渐趋完美,妈妈可以给予普通稍偏软的食物,如米饭、面条、大豆等等。
恒牙萌出期
宝宝到六七岁左右,恒芽就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。随着宝宝年龄的增长,应让宝宝多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当宝宝门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让宝宝拥有一口健康整齐的牙齿。
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