宝宝晚上不睡觉 婆婆说哄睡方式不对
本文已影响1.12W人
本文已影响1.12W人
我们都知道宝宝自出生之后睡眠就是非常重要的,可是随着宝宝慢慢的长大,宝宝的睡眠却成了我们年轻妈妈遇到的最大的问题,特别是我们带着宝宝换地方睡觉的时候,宝宝更是不愿意睡,这让我们每天都感觉精疲力尽。
开始的时候我以为所有的孩子都是这样的,最近由于我身体不适,婆婆来帮我照顾宝宝之后,宝宝的睡眠时间发生了翻天覆地的变化。对此我也是充满了好奇,为什么我带宝宝的时候宝宝不好好睡觉,婆婆带了一段时间宝宝睡眠竟有如此大的改变呢?
婆婆给我总结了几点我带宝宝时的错误做法:
1、白天不让宝宝睡觉
我们都知道大人白天睡觉多了之后晚上就会睡不着,所以我以为宝宝也和我们一样。我几乎白天都是不让宝宝睡觉的,婆婆说我这样的做法不利于宝宝的大脑发育。
正确做法是让宝宝白天小睡一会,有利于宝宝的心情愉悦,还利于宝宝的智力开发。不过宝宝白天的睡眠时间最好控制在1~2个小时左右最佳。睡太久就真的和我说的一样,晚上睡不着啦。
2、不固定宝宝的睡眠时间
一直以来我都是等宝宝困了之后才开始哄宝宝睡觉,婆婆说这也是导致宝宝睡眠不规律的重要因素之一。
正确做法是,每天都在固定的时间给宝宝做睡前准备工作,然后一切就绪,就可以让孩子自己躺到床上,我们大人可以唱摇篮曲,或者讲故事,这样时间久了之后孩子自然就养成了规律的睡眠。
3、睡觉总是喜欢开灯
每次我带宝宝睡觉都习惯开着灯,婆婆却说,我这样的做法会让宝宝分不清什么时候是白天什么时候是晚上,并且每天开灯睡觉会让宝宝睡得不安稳,睡眠质量也会大打折扣。
婆婆建议我,就算晚上习惯开灯,也需要我们尽量把灯光的光线调暗,这样也有助于睡眠。
4、宝宝哼唧我总喜欢抱起来哄
每次晚上宝宝只要一哼唧,我觉得宝宝很没有安全感,所以我一般都会抱起孩子。婆婆却说我这样的举动有时候不但不会让孩子很快入睡,还会惊醒宝宝。
宝宝如果吃辅食了,晚上的夜奶就必须完全断了,宝宝不吃夜奶那就是最好不过的了。
婆婆给我总结的几点真是让我受用不已呀!宝宝的习惯都是需要靠父母帮助养成,我们做父母的更不要因为自己的无知或者过度紧张而让孩子养成一些不好的生活习惯。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
晚上睡不着觉 不妨喝点小米粥
宝宝晚上不爱睡觉怎么回事 促进宝宝睡觉的方法
晚上睡觉失眠多梦出汗 晚上睡觉出汗的治疗方法
宝宝睡眠质量差的三个原因 怎样让宝宝好好睡觉
老人晚上不睡觉说胡话怎么回事 有可能是睡眠障碍
睡懒觉对身体不利 7方法改善睡懒觉的毛病
老年人晚上睡不着觉有什么好方法
宝宝睡觉出汗多是怎么回事 应对方法有哪些
晚上不睡觉的危害有哪些 晚上不睡觉会影响身体健康吗
睡觉不适合戴的珠宝盘点
长期晚上睡不好觉怎么办 睡不好觉怎么调理
哄女朋友睡觉的方式,怎样哄女朋友的睡觉
宝宝不好好睡觉是什么原因 如何营造好的睡眠环境
怎么哄宝宝睡觉 哄宝宝睡觉的方法
宝宝睡觉打呼噜原因
晚上睡觉多梦 为什么晚上睡觉会多梦
总裁的私有宝贝 每晚不让我安稳的睡觉
晚上睡觉睡不踏实 需要调理脾胃
宝宝睡觉盗汗怎么回事
宝宝晚上睡不好的原因是什么 该如何解决
睡不着怎么办 夏天晚上睡觉热怎么办
夏天宝宝睡觉要穿袜子吗 看完不纠结
宝宝仰卧睡觉 可预防猝死
宝宝晚上总是睡不好 试试医师推荐的这碗汤
怎么哄宝宝入睡?哄宝宝睡觉的方法
宝宝睡觉呼吸重什么原因
4月龄宝宝突然不爱睡觉是什么原因导致
爸爸睡觉翻身压住宝宝头部 和宝宝一起睡的注意事项
夜里睡觉出汗 晚上睡觉不停出汗竟是因为它
宝宝为什么不愿意午睡 宝宝不愿意午睡的原因
宝宝睡觉头发湿湿的 是不是太热造成的呢
为什么晚上睡不着觉 常吃这物助睡眠
宝宝睡觉爱出汗 警惕这三大疾病上身