宝宝节后积食了 用这些方法两天就能好
本文已影响1.8W人
本文已影响1.8W人
宝宝们由于自身消化功能发育不完善,饮食上稍有不慎就很容易发生积食,引发呕吐、肚子疼、发热、厌食咳嗽、腹泻、便秘等不适反应。
再加上过年期间饮食不规律,作息混乱,进而更容易导致宝宝积食。如何确定自家宝宝患的是不是积食呢?如果宝宝得了积食,具体要如何应对?今天的文章会告诉你答案!
如何判断宝宝是不是积食呢?
1、饭后肚子胀痛、腹泻
积食的孩子,吃饭后会肚子胀满、不消化,然后会喊肚子痛,而这种腹痛泻后会轻松些,然后过一会儿,再痛,再泻,如此反复。
2、口气臭秽
如果感觉孩子口中味道最近变得非常大,则比较有可能是积食。情况严重的孩子还有呕吐的情况,吐出的都是酸臭的未消化食物。这种情况,要考虑积食的可能。
3、大便比较臭
古人说“臭如败卵”,也就是说,大便有腐败的臭鸡蛋的味道,这种情况也要考虑积食的可能。
4、大便的频次、质量改变
有积食的孩子,大便的频次会改变,会次数更多,但是每次粘腻不爽,味道很臭,甚至会腹泻。而大便的臭味,在开始几天会比较严重,然后会慢慢变得清稀,味道变成淡淡的腥臭。这种孩子还会肚子胀满,不断咕咕作响,如同有气在串,同时会不断排气放屁,味道也会比较大。
5、舌苔会变厚
这种情况是非常典型的,就在舌体的中间部分,有硬币大的一块厚舌苔,也有的是整个舌头的舌苔变厚变腻,此时,则要高度怀疑是否积食了。
很多家长会问:该怎么观察舌苔呢?其实,我主张在动态的过程中观察舌苔,比如您经常看孩子的舌苔,对孩子平时的状态就有一个了解,可是最近几天发现孩子的舌苔突然比平时厚了,这种变化就非常有诊断意义了,而且这种观察医生是看不到的,家长更有优势。
6、嘴唇这几天突然变得很红
有的孩子积食,食物积滞化热,家长会发现孩子的嘴唇这几天突然变得很红,像涂了口红,此时要怀疑积食化热了。而这也是一个动态的过程,唇色的变化,最有意义,这种变化也只有家长才能观察到。
7、脸容易出现发红的情况
孩子积食后脸容易出现发红的情况,这种发红,往往是比较凝聚的一块,往往是在右侧的颧骨部,有的家长会觉得是孩子自己挠的,其实这往往是积食导致的问题。
中医认为人的脸对应身体整体,左侧主升,右侧主降,如果肺胃不降,则右侧容易出现问题,其实孩子为什么会挠这里?也很可能是这里感觉不舒服,但是即使不挠,这里也会出现颜色上的差异。
8、食欲紊乱
孩子刚开始积食,往往是吃不下食物,胃口不佳。但是如果积食时间长了,胃中有热,则可能会总觉得肚子饿,但是吃完了肚子又胀,很快又会泻出去。
9、晚上睡觉不踏实
积食的孩子,晚上睡觉爱翻来滚去,身体扭来扭去,比较小的孩子,在睡觉的时候还哭闹,这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
10、感冒后容易咽喉肿痛
吃肉多导致积食的孩子,只要感冒,立刻会引起咽喉部的感染,各种扁桃体肿痛。这是中焦阻滞,肺胃不降,郁热在上焦的缘故。
现在生活条件好了,宝宝饿着得很少,大部分都是撑着不舒服的。所以妈妈们,在观念上要改变,不要宝宝看到东西要吃,就觉得是宝宝饿,就让宝宝吃,这样是非常容易积食的。
虽然很多研究说,宝宝是知道饥饱的,但是宝宝的自制力差,看到好吃的都想往嘴里放,哪怕肚子已经圆鼓鼓的。源源就是这样的,看见吃的东西都想往嘴里吃,如果不给的话,就会哭。这个时候,家长一定要坚持住,很多家长尤其是爷爷奶奶那一辈的,所谓的隔代亲,最见不得小家伙哭,一哭就妥协,这样宝宝很容易积食的。
不管是喂奶还是喂饭,一定要定时定量,其他时候,尽量做到少吃,如果实在拗不过宝宝,那就少吃,不能宝宝要吃多少就给多少。
另外就是母乳的宝宝,咪咪是宝宝最好的安抚剂,有时候宝宝哭闹不是因为想吃奶,但是绝大部分哭闹的宝宝,妈妈都能用吃奶给哄住,有的妈妈为了省事,宝宝一闹就给吃奶,时间长了,宝宝就容易积食。所以,记住:宝宝哭闹不要总是用奶解决,宝宝吃东西一定要定时定量!
宝宝积食怎么解决?
一、按摩法
腹摩法
从中医上讲,经过肚子的是脾经、肝经和肾经,通过摩腹可以达到调节肝、脾、肾三脏功能的作用,让身体里的“痰、水、湿、淤”的集聚自行散开。
具体操作:把四个手指并拢,放在孩子的肚子上。然后轻轻盘旋状揉动,顺时针36次,逆时针9次。顺揉为清,逆揉为补。
连续揉上30分钟即可,对孩子的肠胃非常好。如果揉的时候孩子的肚子咕咕叫,说明出现了肠鸣音,或者孩子在排气,家长不用紧张,这是正常现象。
捏脊法
具体操作:先让孩子趴在床上,然后从大椎穴(正坐低头,脖子正中最高椎突处)开始,用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起,两手不放松(即捏住皮肤不能掉),交替向前推动,一直推到孩子臀沟的长强穴。
一般沿着脊柱,由上向下推捏4遍,再由下向上推捏6-8遍。每天一次,15天为一疗程。一个疗程结束后,休息15天后可以开始下一个疗程。
注意:捏脊法适合5岁以下的孩子,这个方法没有副作用,还可以提高孩子的免疫力,但要注意,孩子皮肤娇嫩,推捏前,要在局部抹一些爽身粉或香油。
二、运动调节法
适当的运动可以促进肠胃蠕动,有助于消化。过年吃多了,不妨带宝宝户外活动一下,既有利于健康,又能促进亲子感情!
1、户外活动。坚持让宝宝做户外活动,可以带宝宝到公园跑跑步、打打球,稍微大点的孩子,可以让他们骑骑自行车。在冬天里,选择阳光明媚的时候,带宝宝到户外晒晒太阳。每天让孩子出去活动半小时到一小时。
2、饭后散步。宝宝吃饱了,要让宝宝活动活动,不要一吃饱就坐着或睡着,最好饭后去散散步,这样也有助于宝宝的消化。
三、日常生活护理法
宝宝积食,需要注意少吃多餐,饮食以清淡易消化为主,少食用刺激性食物,让肠胃可以休息;
注意多喝水,饭后运动,睡前家长给孩子顺时针揉小肚子,帮助促进消化;
吃的太快,食物没有经过充分咀嚼,容易引起消化不良等不良后果。要让养成孩子细嚼慢咽的好习惯,营造好的饮食气氛,宝宝自然会吃的很开心;
不要边吃边玩。宝宝慢慢的长大,容易被身边的事物吸引,大家都喜欢在吃饭的时候看电视,宝宝很容易会被电视节目吸引,张口不吞咽、吃饭吃太快、边吃边玩同样对消化不好。
积食宝宝饮食是关键
中医认为:积食是百病之源!因为积食会给孩子的肠胃和脾脏造成负担。如果长期得不到治疗,就会造成孩子的营养不良,影响孩子的身体发育和智力发展。
西医认为:积食应该包括消化不良、营养不良,某些维生素、微量元素以及一些常量元素缺乏症,肠道寄生虫等疾病。宝宝积食主要是因为家长喂养不当导致的。
积食的宝宝,饿TA一顿也不怕!
有些妈妈觉得宝宝假期吃太多、太杂了,节后就应该吃的少而精,就给宝宝做了一些非常有营养的辅食。其实这样做,不但不会让宝宝的病情好转,反而会让病程更长。
专家不这么认为,相反的是专家认为积食的宝宝饿1、2顿并不影响健康反而有助于症状的好转!
例如:把宝宝早饭时间稍微拖后一点,把晚饭的时间提前一点,中午就不吃了。
中间可以给宝宝来点酸奶或是水果,这样可以减轻宝宝的肠胃负担。当然,也可以吃早、午饭,把晚饭省去。
PS:记得把家里剩的那些零食都收起来,不想让宝宝再乱吃,就别让TA看见!
宝宝不爱吃蔬菜不用急 这4个方法超管用
夏天宝宝特招蚊子 这些驱蚊误区千万不要再用了
宝宝咳嗽总不好 可能是吃了这4种食物
宝宝鼻塞怎么办 试试下面这些方法
宝宝积食能自愈吗 宝宝积食自己能好吗
宝宝吃什么辅食好 这些美食榜上有名
宝宝一岁前 这些食物最好不要吃
宝宝能吃是不是积食 怎样判断宝宝是不是积食了
宝宝睡觉打嗝怎么办 这些避免方法了解一下
判断宝宝饥饱 这些方法超有效
宝宝肥胖症吃什么好 推荐这些食物
宝宝积食几天能好 宝宝积食饿两顿会自然好吗
春节宝宝发烧、肺炎 多是因为积食
宝宝如何预防冬季感冒 有哪些食疗方法
给宝宝冲奶粉 这些水千万不能用
夏天给宝宝断奶好吗 要做好这些准备
宝宝咳嗽怎么办 这些方法来解决
三伏天到来 宝宝出现这些情况可能中暑了
宝宝玩积木 没想到好处竟然这么多
宝宝感冒怎么办 不用吃药按照这样做一天就能解决
宝宝舌头有这些情况 可能是宝宝不舒服了
宝宝转奶失败 可能是这些细节没做到
暖宝宝能除湿气吗?使用暖宝宝对身体有哪些好处
宝宝一洗澡就哭闹 当心犯了这些禁忌
宝珀——Gentlemen,情人节的最后冲刺,就在这里
宝宝积食吃什么好助消化快?儿童积食怎么快速消食小妙招速收藏!
宝宝积食拉稀应该怎么办?
宝宝突然不爱吃饭 可能是积食搞得鬼
宝宝挑食危害大 这些做预防效果好
宝宝干咳怎么办 试试下面这些方法
宝宝消化不良要注意 这些食物不能吃
宝宝如何吃蔬菜 5个错误方法不能用
宝宝辅食能吃山药吗 看完你就明白了