让宝宝“赢在起跑线上”的4种胎教
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让宝宝“赢在起跑线上”的4种胎教
有人认为,胎儿深居“宫”中,两耳不闻“宫”外事,因此准妈妈情绪怎么变化,宝宝都感受不到,就像孕中期同房,宝宝一样不知道爸爸妈妈在干什么!这种想法是特别错误的哦!其实孕期同房也属于一种胎教,只是宝宝不知道你们在干嘛而已。
在长达280天的宫内生活中,胎儿通过胎盘和脐带与母体建立联系。当母体的情绪变化时,激素分泌会发生改变,这些激素会经过血液进入胎盘,最终刺激到胎儿。怀孕期间准妈妈心境平和、情绪稳定时,胎心和缓而有规律;而情绪激动时,胎心跳动就会加快。当恶劣情绪持续较长时间就会对胎儿造成一定伤害。
让宝宝变聪明的胎教方法
1、情绪胎教
保持胎儿健康成长的第一步——情绪胎教。情绪胎教的核心就是要求准妈妈要开心快乐。我们可以想象,一个准妈妈每天是乐观的、开朗的,充满自信的;另一个是焦虑的、紧张的,两位准妈妈给孩子的坏境就完全不同了,就像我们前面所讲的,正能量的激素会促进宝宝发育,负能量的激素则会影响宝宝发育。
2、语言胎教
语言胎教就是父母对胎儿进行对话,胎宝宝在5-6个月的时候就能够听到外面的声音,就会对不同的声音做出不同的反应和刺激。
准爸妈可以为宝宝取一个中性的、可爱的小名,跟宝宝像朋友一样,真诚地聊天,或者给宝宝讲讲故事,听听音乐。
小编温馨提醒:对于声音,宝宝尤其喜欢爸爸低沉雄厚的声音,胎宝宝在宫内经常听到爸爸妈妈的声音,出生后对爸爸妈妈的声音就会有一个明显的反应!由此可见,语言胎教真的有用哟!
3、音乐胎教
音乐是最好的精神食粮,研究发现,轻缓的音乐比嘈杂的声音更有利于胎儿的脑部发育,准妈妈可以选择宁静、优美的,让人放松的音乐,在欣赏的同时,进行冥想放松,想象自己与宝宝在一起的美好画面。
注意:感觉厌倦的时候,就不要再强迫自己听下去了。
4、抚摸胎教
抚摸胎教是最好的情感表达。准妈妈可以平卧在床上,全身放松,用手在腹部轻轻地来回抚摸,也可以像哄宝宝睡觉一样温柔地拍打腹部,胎儿会渐渐用打拳或踢腿等方式来回应你。
注意:在孕早期和临近预产期时,不宜进行拍打哦!声明:本文结合《医知袋鼠》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。
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