重视产后修复 顺产后同房更性福
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生完宝宝后,新妈妈经过月子里的调养,身体渐渐恢复,同房的话题被重新提上日程,对于顺产的夫妻来说,也非常关注顺产后多长时间可以同房的问题,顺产会引起的松弛会影响“性福”吗?
一、顺产后多久能同房?
医学研究表明:对于顺产的产妇,产后子宫恢复大约需要6个星期左右的时间,才能恢复到正常大小,在怀孕期间,孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀,变大,待分娩时,孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍,因此,其恢复的过程也较为漫长,大致需要42天左右。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复,大致需要8个星期左右的时间来恢复,待卵巢功能基本恢复之后,也就是等月经来潮之后(产后何时“月经复潮”),才能完全恢复。
从上述分析来看,顺产的新妈妈一般在产后的8个星期之内是不能同房的。如果过早的同房,则可能会引发女性发生阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病,给女性带来无尽的痛苦,甚至有的还能引发恶变,发生子宫颈癌、子宫内膜癌等恶性肿瘤。因此,顺产的新妈妈在产后的56天之内最好不要同房,以确保新妈妈的顺利康复,确保女性的健康。
二、新妈妈们顺产后同房的经验
1、我也是顺产,并缝了针,我由于恶露较多,差不多到2个月左右才完全干净,所以同房也差不多在2个月后左右,但也要看你的身体状况吧,如果宝宝不吵闹,你身体兼佳,那2个月应该可以了,不过由于好久没有同房,所以产后第一次一定要温柔,时间短些,慢慢来,不然你会很累的,毕竟你老公好后可以休息,你还要在半夜或深夜喂奶呢,好好照顾自己,女人要对自己好点!最后祝愿你宝宝健康!
2、我顺产的,42天时候同房的,但是下面疼得很,后来50多天又同房了一次,不大疼了,现在两个月,同房的感觉跟以前一样了,不疼了,呵呵,注意点卫生就没事情的,书上写着,42天后可以同房。
3、我是顺产侧切的,满月就没有恶露45天后就……我现在没觉得哪里不好。你也可以,不过要做好避孕措施。还有就是刚开始做有些疼,让你老公做好前戏,还有注意不要动作太猛防止撕裂伤口。
4、我也是顺产的,也缝过了,是有点胀的这是正常现象,至于同房过了42天就可以了,妈妈恶露干净了就没事的,第一次同房是有点痛的毕竟过了很长时间了,不过漫漫会好的,妈妈要多注意休息。
5、42天过后,不出血了,侧切伤口已经完全愈合,就可以同房,但是事前事后要清洗干净,老公也一样。产后的第一次,女性都有一定程度的心理障碍,怕疼怕伤口裂开,怕阴道松弛老公不满意,等等一系列的心理阴影,老公一定要更加爱护心疼自己的妻子,动作要轻柔,前戏也一定要做足,给老婆营造一个温馨的气氛,给生产后的第一次留下美好的回忆。
6、这个要看个人的身体素质情况及身体的恢复状况。一般2个月之后会安全一些。每次过性生活的时间不宜太长,以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活以20~30分钟为宜,要多施爱抚行为。过性生活时,丈夫不可行动过猛,否则会伤害妻子刚刚恢复的阴道。丈夫在过性生活时要注意保护妻子的乳房。因为这时的乳房经常充盈大量奶水,如果受压,会导致乳房疾病,给大人孩子造成痛苦。
温馨提示:重视产后修复会性福的
产后阴道松弛其实更多的只是个人的感觉,没有确切的衡量标准。除了多次分娩,或者分娩产程延长,因胎儿过大盆底组织损伤的女性之外,一般女性在第一次自然分娩后阴道就变得特别松弛的比较少见。“现在分娩多采用会阴侧切术,第二产程的时间相对缩短,这一过程中对阴道的挤压时间也会相应缩短。伤口愈合也容易,生育后一个半月即可进行性生活。”
对于产后确实担心阴道松弛,以及发生了不同程度、不同形式的盆腔问题的部分产妇,如果产后42天马上开始盆底的训练和恢复,还可以让阴道更紧致。产后阴道是否松弛与分娩方式无关,关键在于产后修复。
如今不少女性对产后盆底肌肉的康复相当重视,做各种各样的产后体育锻炼,企图恢复阴道紧实。不过,产妇最好能够在医生的指导下做修复训练体操。目前国内针对盆底肌肉康复的非手术方法还比较少,也没有相应的治疗仪器和方法。
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