补气血食谱 山药排骨养颜汤
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
补气血食谱 山药排骨养颜汤
材料
猪排骨500克,山药1000克,红枣8粒,党参15克,黄芪20克,姜1块,葱白1根,料酒1汤勺,盐,鸡精少许
做法
1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间換几次水。让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参。红枣。黄芪分别洗净备用。
2、锅放少许油加入姜片,葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油。加入开水,料酒,党参,黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。
3、山药去皮洗净切滾刀加入排骨里再放入红枣。中火炖30分钟加入少许盐,鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色。味浓。香)
女人必学5种补气补血养颜汤的做法
黑豆山药排骨汤怎么做?
产后补气血食谱 桂圆莲藕汤
女性补血益气养颜汤 吃出好气色
【图】海带山药排骨汤菜谱图文做法详细教程
排骨山药汤可以下奶吗?
山药玉米排骨汤怎么做?
药补不如食谱 秋季养生排行榜
山药莲藕排骨汤的做法介绍
山药排骨汤的营养价值 山药排骨汤的功效与作用及做法
南瓜红枣排骨汤 养血安神补钙质
补血益气粥:养生粥食谱,20道益气补血养生粥
产后补气血食谱 红豆红枣汤
山药枸杞粥的功效 补血又养颜
补血养颜 推荐6款养颜汤
山药海带排骨汤怎么做?
五红补血养颜汤的做法 补血养颜汤怎么做
补气血的汤 6款养生汤补血益气
孕期补钙食谱 紫菜玉米排骨汤的做法
山药莲子排骨汤 营养价值竟然有这些
面色苍白易头晕 养颜补气血推荐3食谱
白萝卜山药排骨汤做法
海带排骨汤 推荐6道男人春季养生汤食谱
能补血的女性春季养生汤食谱
喝什么汤美容养颜 排毒又补血?
女人经期补血养颜食谱推荐
5款补血气养颜汤让你拥有好气色
产后补气血食谱 鲫鱼豆腐汤
补肾食谱 黑豆骨头汤
羽衣甘蓝食谱 拉贝西兰花食谱牛油果食谱奇亚籽食谱冻豆腐食谱肉桂食谱鲑鱼食谱陈皮食谱生蚝食谱椰子油食谱
产后补气血食谱 乳鸽银耳汤
补气血的食疗食谱 气血双补药膳食谱分享
冬季补血美容养颜汤 推荐四款补血食谱