剖腹产妈咪 冬季产后伤口护理方式介绍
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这两天,被淡忘许久的凌潇肃终于发力刷屏,既不是有作品开播,也不是与大姚的爱恨纠葛,而是喜当爹的好消息咧:12月1日晚,凌潇肃的太太唐一菲在北京剖腹产下一7斤1两的男孩!凌潇肃还别出心裁地打算给孩子的名字取名为“凌听”,希望儿子静静地做一个美男子,少说多听。
祝福两位新爸妈至之余,小编每次听到女士们剖宫产,便为她们的身体心疼,足足十公分的疤痕啊!即使不是炎炎夏日,冬日的伤口护理也有不少烦恼,让小编为各位剖腹产妈咪们献上冬季剖腹产后护理方式吧。
观察,疤痕护理基本要术
在冬季,因为人体排汗减少,更有利于手术伤口愈合,减少感染几率。但是,剖腹产的疤痕创口较大,又与藏有细菌的阴道相连,一旦护理不好,还是很容易导致并发症和后遗症。新妈妈要多注意伤口的日常护理,多观察自己的身体情况。
1、愈合前多观察伤口,保持伤口的清洁和干燥。剖腹产刀口完全愈合时间需要4-6周。在伤口未愈合前不要弄湿或弄脏,如果不慎弄湿了,必须立即擦干。伤口一旦有红肿、灼热、剧痛、渗出物等情形,及时到医院检查。另外,即使是伤口结痂也不能停止观察,痂下有渗液溢出时也要及时问医生。
2、多方面考察你的身体。当身体其它部位发出信号时,也向你透露伤口愈合可能有些问题:如手术后不久体温偏高,伤口痛全身不舒服等,这个时候应该及时检查伤口,如果红肿可用75%酒精纱布湿敷,每日两次。如果再无好转,伤口红肿有波动处,就确认感染,要及时拆线引流。
饮食,吃些护肤好物
冬季护理疤痕,可别对外不对内哦。干燥的天气皮肤容易发痒,特别是伤口愈合后的疤痕增生期,疤痕容易出现明显的刺痒感,刺痒持续期长,新妈妈常会痒到恨不得抓破疤痕。除了擦一些药膏止痒外,饮食对于疤痕的合理也很重要。
1、吃些促进血液循环,改善表皮代谢功能的食物。这些食物对于疤痕愈合有促进作用,有利于减淡疤痕留下的痕迹。猕猴桃、柑橘、油菜、西红柿、卷心菜、土豆、西红柿、鸡蛋、瘦肉等富含维生素C、维生素E以及人体必需的氨基酸的食物是新妈妈的首选,
2、避免刺激的食物。伤口愈合期间,少吃辣椒、姜、葱等刺激性食物,以免阻碍伤口愈合。另外,酱油会使伤口色素沉着的说法并没有依据,但是酱油还是不能多吃,因为5ml的酱油就含1g盐,而一个正常人的食盐摄入量应该是每天6克左右,过多的盐分摄入会致使血液变得粘稠,不利于术后创伤愈合。
放松,疤痕愈合的最好辅助
心情好坏与伤口愈合也有紧密关系哦,放松心情的情况下,身体也能处于稳定状态,皮肤保持正常的新陈代谢。但是冬天天气多阴沉,南方天气更是多雨少阳光,容易使人心情低沉,新妈妈们可能会出现过分紧张伤口情况,一旦伤口出现一点异常,便紧张得寝食难安,不利于伤口愈合。新妈妈要正确看待伤口,学会调节自己的心情:
淡定看待伤口
过于紧张并不利于判断伤口情况。应该事先询问好医生伤口异常的各种情况、如何判断伤口异常,身边最好能有家人陪伴一起记住要点。检查时也可以让家人帮助查看伤口是否异常。如果因不能确定伤口是否异常而感到忐忑不安。那么,就直接上医院确定情况。
积极面对伤口异常
如果伤口恢复出现感染,或是反反复复地拖了很久还没痊愈。只要谨遵医嘱积极治疗,情况都会改善的,切不要因此而怪责自己体质,或是抱怨自己运气太差。低沉的心情不利于产后心情的恢复,只要做到你能做的,伤口便会慢慢地恢复。
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