带宝宝户外晒太阳要注意什么
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
带宝宝户外晒太阳要注意什么
1.妈妈可以带宝宝在上午9-10点,下午4-5点出门晒太阳。上午9-10点时,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢。而下午4-5点,阳光中X光束较多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,并促进骨骼发育。提醒妈妈,最好不要带宝宝在上午10点到下午4点之间晒太阳,因此这些时间段紫外线最强,容易伤害宝宝皮肤。
2.带宝宝晒太阳时间要循循渐进,一开始每次晒15分钟,然后慢慢延长,一直到1个小时。
3.给宝宝晒太阳时,可以根据气候情况穿衣,但要尽量多地暴露皮肤,这样才能让宝宝吸收尽量多的紫外线,达到晒太阳的目的,所以不要在晒太阳的时候给宝宝穿太多衣服,更不要戴口罩、手套。如果担心晒伤宝宝,可以在宝宝暴露的皮肤上擦上防晒霜。
4.晒太阳前,最好不要给宝宝洗澡,因为宝宝皮肤中含有的7-脱氢胆固醇是合成火星维生素D的材料,洗澡会降低皮肤中这种物质的含量,间接降低了阳光促进人体钙吸收的作用。晒太阳后,可以给宝宝擦一些润肤露,以防宝宝皮肤干燥。
5.带宝宝晒太阳时,不要让宝宝的脸正对着阳光,可以戴一顶有帽檐的帽子来遮阳,以免宝宝眼睛受到光线太强烈的刺激。
6.如果宝宝在晒太阳时,出现皮肤变红、出汗过多、脉搏加速时,有可能是中暑了,这个时候要立刻停止晒太阳,并给宝宝采取一些降温措施。
7.隔着玻璃太阳效果不好。如果想让宝宝晒太阳,最好是到室外去,因为在阳光透过玻璃照射进室内的时候,其中的紫外线50%-70%都会被玻璃阻挡在外,宝宝晒这样的阳光,是起不到促进钙吸收的作用的。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝晒太阳要注意的问题
宝宝吃月饼时需要注意什么
宝宝夏季饮食要注意什么
培养宝宝才艺需要注意什么?
宝宝检查项目要注意什么
宝宝用品选购 需要注意什么
夏季给宝宝洗澡要注意什么
春天带宝宝赏花 5个细节要注意
护理宝宝牙齿需要注意什么
宝宝喝水要注意什么 这几点妈妈要注意
宝宝换奶粉要注意什么
宝宝长牙期间要注意什么
宝宝长奶癣要注意什么
宝宝喝酸奶要注意什么
科学晒太阳 增强宝宝免疫力
宝宝学爬有哪些注意事项 要注意什么
带宝宝游泳 这些事项要注意!
春日暖阳 孕妇晒太阳要注意这些
宝宝补钙需要注意什么
外出旅游带上宝宝 儿童外出旅游安全注意事项
宝宝洗澡要注意什么 宝宝洗澡注意事项须知
为宝宝请保姆 要注意些什么
珠宝保养要注意哪些禁忌
宝宝过春节要注意什么 这些事项要注意
宝宝晒太阳的注意事项 关于宝宝晒太阳的注意事项
宝宝意外跌落 妈咪要注意这些异常
猴年宝宝起名要注意什么
护理宝宝注意 要带宝宝避开这几种气味
宝宝户外玩耍要注意哪些安全事项
宝宝如何断奶?要注意什么?
晒娃要注意什么 宝宝哪些照片不适合发出去
给宝宝做日光浴要注意什么 这八点要注意
夏季宝宝防晒 要注意这些事情
艾滋病恐惧症有哪些类型?
【图】周星驰谈朱茵女儿 星爷首谈旧爱不能忘的只有她
越野车遭两货车左右夹击 三车相撞越野车被卡 惨烈车祸
《因为遇见你》即将开播 孙怡变绣娘展示唯美国粹
炒菜时不洗锅好吗
【图】王鸥上过什么综艺节目? 《琅琊》剧组重聚不与王
健康生活方式 健康从日常小事做起
璩姓起源和来历:源自卫国大夫蘧瑗(因避祸而改姓)
瑞安·雷诺兹老婆是谁 瑞安·雷诺兹结过几次婚
亚马逊热带旅游胜地 感受别具风情的热带之旅
高珀富斯全新铂金款GMT腕表 中央位置增加地球标本
你成功引起我的注意了成厉是谁演的 感觉有点脸生啊
盆骨骨折了怎么进行急救
锦绣南歌陆远喜欢谁 心狠手辣反派陆远有感情线吗
脂肪干细胞可以再造人骨