宝宝饮食 婴儿辅食转换方法
本文已影响2.11W人
本文已影响2.11W人
其实在宝宝4个月以后就可以尝试用匙子喂养宝宝一些肉类辅食,帮助宝宝慢慢转换辅食类别。专家表示,人工喂养的孩子添加辅食时间可适当提前,但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物,制定添加辅食的计划。
7-9个月开始添加肉泥、肝泥、动物血等动物性食品(而早在6个月时就可以尝试添加肉类)。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。比如肝泥可放入面条或粥里面让宝宝一起食用,其做法是先将生猪肝洗净后放入锅内,加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油,烧开后将猪肝捞出,再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。
由于宝宝的喉咙十分娇嫩敏感,父母一般都害怕孩子被噎到呛到,而只喂宝宝一些精细的食物,其实7-9个月是孩子学习咀嚼的关键期,碰到的问题会很多,需要注意的问题也很多,但是千万不要让宝宝失去锻炼咀嚼食物的好时机,这阶段可让宝宝坐在一高椅子上与大人们一起用餐,开始学习用手自我喂食。可让宝宝手拿“条状”或“指状”食物,学习咀嚼。平常爸妈也可以切一些苹果片、饼干让宝宝拿着吃,这样宝宝学习用牙齿咬、咀嚼食物的同时,也刺激了牙床,帮助乳牙的萌出,同时又培养宝宝对食物和进食的兴趣。
宝宝9个月后会想自己拿勺子吃饭,因此10-12个月时爸妈可让宝宝学习自己用勺进食;用杯子喝奶;每日和成人同桌进餐1-2 次。宝宝自己拿勺子吃饭不仅可以锻炼肩膀、胳膊、手掌、手指等部位的肌肉运动,加强精细动作的协调性,还可以促进大脑的发育。刚开始让宝宝自己用勺子时,可以在宝宝吃饱后,放一些如豆腐、鸡蛋黄等容易压碎的大块食物,让宝宝自己用勺子戳着玩,通过一段时间宝宝就会知道勺子是进食的工具,为学习使用勺子打下基础。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝辅食添加 辅食后期食谱介绍
1岁宝宝辅食变主食 1岁宝宝营养辅食推荐
宝宝辅食添加
宝宝辅食添加 辅食初期食谱介绍
34个月的宝宝辅食食谱方
婴儿辅食食谱:5到6个月宝宝最爱吃的5种营养泥糊
宝宝辅食过敏怎么办 宝宝辅食添加原则
宝宝辅食怎么加 宝宝辅食误区要记牢
宝宝辅食添加 宝宝辅食添加的黑白名单
宝宝辅食做法大全 5款婴儿辅食食谱解析
宝宝辅食越烂越好?宝宝辅食怎么做才营养
宝宝辅食添加ing 饮食五大禁忌须知
宝宝辅食添加 辅食结束期食谱介绍
婴儿辅食如何添加 过敏体质宝宝晚点吃鱼肉
婴儿辅食选什么好 婴儿辅食添加原则
如何自制婴儿辅食 宝妈可自制调味料
辅食DIY 九个月宝宝辅食食谱介绍
宝宝辅食添加 饮食禁忌有哪些
宝宝辅食搭配别乱来 宝宝辅食搭配禁忌
宝宝辅食添加 后期辅食食材推荐
婴儿辅食如何添加 宝宝6个月后要注意补铁
宝宝辅食添加 初期辅食食材推荐
宝宝吃辅食干呕的原因及处理方法
宝宝辅食牛肉制作方法 婴儿辅食牛肉的做法
宝宝辅食添加 中期辅食食材推荐
宝宝辅食添加 辅食中期食谱介绍
宝宝不爱吃辅食怎么办?6个方法帮您开启健康饮食习惯
婴儿辅食碗有必要买吗?宝宝辅食餐具推荐
宝宝湿疹正确饮食方法
好方法快速瘦手臂 运动饮食相结合
宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食