月子里能用米酒代替喝水吗
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家里的长辈认为,坐月子期间不能喝水喝饮料,甚至是一般的汤都不能喝,渴了就喝烧开的米酒,汤也要用月子米酒下去煮。在他们的思想里,月子期间喝水容易造成水肿,还容易得风湿病等,这种做法科学吗?其实坐月子是可以喝水的,这种米酒代替水的做法是不具科学性的。
首先月子里是可以喝水的,但是只是喝水的方式应该改为少量多次的方法饮用。
月子里不能一次性喝大量的水,但是不意味着不能喝水。还有就是产后新妈妈会出很多很多汗,为了机体的平衡,也应该通过喝水调节体液内环境的平衡。虽然人们产后会比较多尿,但也不意味着是人体内的水分太多,要避免喝水。每个正常人,都是需要通过水分的补充来调节身体机能,维持血液浓度。
所以在月子期里,如果新妈妈感觉到口渴,可以适当的喝点温开水,但不宜一口喝太多,再怎么渴也不能一次性灌太多,分几次慢慢喝。汤也是可以喝的,多喝点汤有助于新妈妈身体的恢复,并且可以保证营养的补充。其他饮料和牛奶什么的,只要不含有对大人和孩子有害的物质都是可以喝的。
还有关于喝水容易得风湿病的说法,目前是尚未有科学依据证明风湿病是和喝水有关的,所以,家里的长辈应该要有正确的判断方式。
其次是米酒不是酒吗,酒里面不就含有酒精吗。怀孕期间都不能喝酒,产后哺乳也是不能喝酒的。
很多人在有宝宝的时候,义正言辞的拒绝酒精饮品,而在哺乳期又喝米酒,对宝宝难道没有间接影响吗?虽然在用米酒之前,都会将米酒煮沸了,使酒精蒸发掉,但是这样就变成了纯粹的糖水混合物了,糖水最后也是水一样的物质,营养物质也不知道有什么了,所以米酒虽然香甜,但是并不是坐月子的最佳食品。
月子米酒虽然可以帮助排除恶露,但是如果在煮沸的过程中处理不当,酒精没有完全挥发,那么,就很容易造成宝宝间接饮酒了,对宝宝的身体健康存在一定的危害。
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