从业40年医师科普生男生女秘诀
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生孩子其实很简单,中医讲究的阴阳循环,调理互补就可以做个很好的指导,再加上我们现在仪器这么全面,所谓中西结合就是如此了,从我个人来看,主要是从以下几点做起:
一、选择最佳受孕时机:女性最佳生育年龄为25-29岁,男性为25-35岁,最佳怀孕时间为夏末秋初受孕,第二年春末夏初分娩。
二、避免新婚期间受孕:此时男女双方体力都比较疲乏,接触烟酒较多,常会影响孕妇的健康和胎儿的发育,最好延缓到婚后3—6个月受孕较适当。
三、3种方法计算“易孕期”:1.日程推算法;2.基础体温测量法;3宫颈粘液观察法。
计算易孕期的方法还是要再解释一下,主要是这样算的。
1、日程推算法:大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12—16天(平均14天)。根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。
2、基础体温测量法:正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化,一般排卵发生在基础体温上升前一天或由低向高上升的过程中。在温度处于升高水平的3天内为“易孕期”,从第4天起直至下次月经来潮前即为“不易受孕期”。
3、宫颈粘液观察法:当雌激素水平逐步升高时,粘液会随之增多,并越来越薄,越接近排卵期,越变得清澈透亮,状似蛋清,且富于弹性,拉丝度高,阴部滑润感最明显。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”,其前后48小时之间会发生排卵(“高峰日”大多相当于排卵日或排卵前一天),出现阴部湿润感的阶段可认作为“易孕期”。
日程推算法可用来计算出排卵前的‘易孕期’,基础体温法可测算排卵后的不易受孕期,宫颈粘液观察法则能预测排卵的发生,并有助于确定排卵已经过去。将3种方法结合起来应用,就能扬长避短,收效更好。
四、孕前检查:准备受孕前夫妻双方做全面的体检,以便评估身体情况,适不适合怀孕。
其实说这么多,怎么生儿子才是最重要的,接下来就是一个系统的受孕环境调理到底应该怎么做。
1、孕前调理(1-3个月):夫妻双方孕前检查、身心环境调理、子宫内环境调理、卵巢功能调理、男性生殖调节、生活习惯调理等。这些内容细分的话比较繁琐,而且每个人情况不同,不同夫妻也会有不一样的指导,但总体就是这几方面。其实夫妻只要在这一阶段保持身心健康和适当锻炼并且适度禁欲,都是可以取得很好效果的。
2、指导受孕(连续7-10天夫妻双方到院监测):根据科学的观测方法,指导夫妻受孕,因为男性精子状况以及女性输卵管的细微差异能够决定孩子的性别,所以这一阶段尤为重要,也是宝宝健康基因能否优质发挥的关键。
3、孕后保胎(1-3个月):胎儿从受精卵发展成成熟胚胎,最终成型需要经历一个相对漫长又小心翼翼的过程,这一阶段的调节也需要在医生指导下进行善后调节,才能保证宝宝的顺利诞生。
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