小孩尿床后妈妈应该怎么做
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作为妈妈应该正确看待宝宝尿床的行为,并想办法帮宝宝找出原因克服尿床的坏习惯,而不是在小孩尿床后,一味地埋怨和指责宝宝。
小孩尿床,6个法宝一招搞定
要预防宝宝尿床,或者是想让宝宝改掉尿床的坏习惯的话,爸爸妈妈应该寻求科学一点的方法,小编就特别推荐以下这几个方法。
1、让宝宝养成在睡觉前一定要上厕所的好习惯,并且在睡前一个小时尽量不要让宝宝吃水果或喝太多的水。
2、如果空闲时间比较多的妈妈,可以先观察并记录一下自己宝宝的排泄周期。然后根据宝宝的周期每隔一段时间就叫醒宝宝上厕所,而不是像上文所说的,动不动就叫醒宝宝。而且一定要叫醒,让他清醒地意识到自己在正确的地方上厕所,而不是迷迷糊糊在床上。
3、爸爸妈妈可以和宝宝一同设置一个登记表,做好每一天的记录,看看有没有尿床。当尿床时,努力寻找可以导致尿床的因素,并记录在登记表上,总结一下是因为未按时睡眠,或者是睡前过于兴奋,或是白天过于激动,还是因为傍晚液体摄入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正确措施,彻底将尿床打败。
4、爸爸妈妈也可以给宝宝做膀胱功能锻炼。首先督促宝宝白天多饮水,然后尽量延长两次排尿间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,鼓励宝宝在排尿中间中断排尿,数1到10,然后再把尿排尽,以提高膀胱括约肌的控制能力。
5、还有一个简单的方法,就是在宝宝临睡觉的时候洗一个澡,这样能减少尿床的产生。或者是洗个热水脚也可起到相应的效果。
6、因为潮湿的被褥会使宝宝更易尿床,所以妈妈必须注意让宝宝的被褥保持干净、暖和,尿湿之后及时更换。
温馨小提示:
如果在夜间妈妈要让宝宝起来尿尿的话,一定要注意彻底叫醒宝宝,让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠质量或担心宝宝着凉,常常让宝宝在朦胧中平卧排尿,这样做反而起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之,宝宝在睡眠中,如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿,反而增加了尿床的次数。#p#副标题#e#
小孩尿床饮食宜进
1.温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
2.清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、豆腐、银耳、绿豆、赤豆等。
3.干饭。患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量。
4.食疗法。(1)荔枝肉,每日睡前吃10个,连吃1-2个月,最宜秋、冬季食用。(2)鸡肠1副,洗净,烘干研末,加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副,温开水送服,连服5-7日。
小孩尿床饮食禁忌
1.牛奶、巧克力、柑、橘。主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿。
2.辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质的功能失调,易发生遗尿。因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
3.多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
4.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食。#p#副标题#e#
小孩尿床后妈妈不该做的事
当发现宝宝有尿床的情况之后,传统妈妈经常做而又是最错误的做法就是责骂或者不断给宝宝把尿,直到尿干净为止才睡觉。这些极端的做法,你有中枪了么?
1、一尿床就责骂
当宝宝尿床后,一味责骂他们,除了给宝宝增加心理负担之外,还能带给宝宝什么呢?难道责骂一下宝宝就能帮助减少尿床吗?毫无疑问这是不可能的。要知道,尿床这件事,对于每个宝宝来说都是无可避免的。这是成长中的必然,不会因为妈妈的责骂而省略。
2、马上进行排尿训练
有些妈妈就是担心宝宝会经常尿床,要经常换洗床单,于是就早早地给宝宝进行排尿的训练,殊不知这样做却会有反效果。
3、让宝宝长时间坐便盆
也有些妈妈想训练宝宝自己要尿尿就会找便盆,于是经常让宝宝坐在便盆上,边玩边撒尿,认为这样宝宝就想尿尿就会联想到便盆。但如果这样做的话,有时候宝宝只是坐在便盆上玩,并没有用心尿尿,反而更不容易让宝宝把排尿与坐便盆联系起来,形成条件反射。
4、刻意起夜把尿
更有些妈妈担心宝宝会尿床,在晚上会刻意反复叫醒宝宝,让宝宝尿尿,即便宝宝不想尿,妈妈还是偏要叫宝宝尿,这是多么让宝宝感到厌烦的事,而且也会影响宝宝的睡眠质量。如果不管宝宝的哭闹、挣扎,一定要他尿完了才能离开便盆,这反而会让宝宝对尿尿这件事产生紧张和恐惧心理。
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