4个月宝宝可以吃什么辅食
本文已影响2.26W人
本文已影响2.26W人
宝宝四个月大了,妈妈们已经开始适应了和宝宝一起生活的感觉。先前的手忙脚乱已经不复存在了,但在哺育过程中,妈妈们还是会遇到这样或是那样的问题。四个月的宝宝面临着新的问题:就是单纯的进行母乳喂养已经不足以提供给孩子足够的营养。这里面最值得一提的是母乳中的钙和维生素已经不是能足够孩子消耗了,这时就要面临着添加辅食的问题。
因为宝宝的肠胃还没有那么强壮到足以应对大人们的食物,所以适当地增加一些营养丰富,而且容易被宝宝吸收消化的辅食。
对于刚刚添加辅食的四个月的宝宝能吃什么,是很多新手妈妈想知道的问题。最初的辅食添加常常是从蛋黄开始的,蛋黄中富含的维生素及钙质,能促进宝宝大脑、骨骼等的发育。但喂食蛋黄的量应由小到多,可以先从三分之一开始,观察宝宝是否适应新的食物,喂两到三天,再加至二分之一,这样逐渐增加到整个蛋黄,让宝宝幼嫩的肠胃有一个逐步适应的过程。
四个月的宝宝可以给喂食一些菜汁,把新鲜的菜叶煮成水,用小勺喂给宝宝,再观察宝宝有无异常反应,喂食一段时间后,可以将菜去除叶筋,煮成菜泥,也可以少加一点点的盐,使味道更好。蔬菜中的维生素和矿物质很多,宝宝能获得更全面的营养。
另外,米粉也是不错的选择,现在的米粉品味多,营养全面丰富,很适合新手妈妈来进行喂养。
4个月宝宝辅食应如何添加?
主要食物:母乳或配方奶或牛奶
辅助食物:温开水、凉开水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、鱼肝油、(维生素A、维生素D比例为3:1)
餐次:每4小时一次
喂养时间
上午:6时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;8点稀释蔬菜汁90毫升;12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许。
下午:14时母乳喂养10~15分钟,或配方奶180毫升;15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许;16时喂温开水(或凉开水)90毫升,可加白糖适量;18时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
夜间:22时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升;凌晨2时母乳喂哺10~15分钟,或配方奶180毫升。
8个月宝宝3餐以辅食为主
九个月宝宝辅食
七个月宝宝辅食
4个月的宝宝的辅食食谱
宝宝五个月可以吃什么
4个月宝宝辅食食谱大全 4个月宝宝辅食能吃什么
陈冠希被传4月当爸 秦舒培4月生宝宝曝个人资料
八个月宝宝辅食
12个月宝宝辅食吃什么好 推荐3款辅食食谱
宝宝辅食 10个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝什么时候可以添加辅食?
宝宝辅食添加 宝宝什么时候可以吃粗粮
宝宝吃辅食几个月开始吃 宝宝吃辅食容易便秘怎么办
宝宝辅食 11个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 8个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 6个月宝宝辅食食谱推荐
宝宝辅食 9个月宝宝辅食食谱推荐
10个月宝宝吃什么 推荐这些辅食
7个月宝宝辅食食谱:7个月可以给宝宝添加的辅食
6个月宝宝辅食吃什么 附三款营养辅食
宝宝几个月可以添加辅食 4个月最好
宝宝辅食 7个月宝宝辅食食谱推荐
六个月宝宝辅食
宝宝辅食 5个月宝宝辅食食谱推荐
6个月以上宝宝补铁辅食食谱
辅食添加指南之6个月宝宝吃什么辅食好
4个月宝宝怎么添加辅食 4个月以上宝宝辅食添加原则
辅食添加须知 5个月宝宝可以吃蔬菜泥吗
五个月宝宝辅食
5款4个月宝宝营养辅食
宝宝辅食 12个月宝宝辅食食谱推荐
8个月宝宝辅食吃什么 8个月宝宝营养计划
4个月宝宝辅食怎么加 加多少