冬季缺钙对孩子有哪些危害
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
孩子们缺钙,应该如何补钙?妈妈们知道吗? 冬季是孩子缺钙的高发季节,相关数据表明,寒冷的冬季是小儿佝偻病的高发时节,每天去医院就诊的儿童,至少一半以上都有不同程度的缺钙现象。
好妈妈们都比较关注孩子在春天这个“长个儿”季节的营养补充,却殊不知日照时间短、寒风凛冽的冬季更易造成钙质的缺失,使孩子因缺钙而出现身体的不适。那么,关于一直被忽视的冬季补钙,您了解多少呢?
冬季,孩子缺钙的高发季节,补钙很重要
到了冬季,随着气温的下降,日照时间的缩短,孩子们的户外活动时间也明显减少。妈妈们总是把孩子裹的严严实实,由于担心生病而减少了他们大量的户外活动时间,尤其是最近全国大部分城市出现大雾天气,迫使许多妈妈不得不让孩子们呆在屋里,以免受到雾天空气污染的影响。孩子与阳光接触少了,体内维生素D的自身合成会明显减少,极易造成钙质的吸收不足,加之冬天气温降低使机体对钙的利用率也明显降低,就更容易引起缺钙。缺失的钙质如果不能得到及时的补充,会严重影响孩子的骨骼发育和成长,甚至会导致小儿佝偻病的发生。
冬季缺钙,春季长不快
有些妈妈认为春天才是孩子成长的关键季节,冬天缺点钙无所谓,等到春天孩子长身体时多补一些就可以了。这种想法是大错特错的。孩子的成长是一个环环相扣的循环链,以冬季为例, 秋收冬藏是人体对自然环境的自然适应,冬季是孩子蓄势积攒养料,为来年春季快速健康成长打基础的必需阶段。如果在冬季忽视了补钙,那么来年春季,冬季的缺钙时间差就会加倍放大,亡羊补牢,等到在孩子成长的黄金时节再补钙就会出现钙质“供不应求”的现象。简而言之,从科学的角度来看,冬季补好钙,春季才能长得更快。
孩子吃泡饭的危害有哪些
肥胖对女孩到底有哪些危害
夏季冷饮对孩子的危害
女人缺钙有什么危害 补钙吃什么好
老年人缺水有哪些危害
缺钙危害大 老年人该如何补钙
缺牙不补有哪些危害
含着乳嘴睡觉对孩子的牙齿有哪些危害
缺钙的危害 宝宝缺钙易患5种疾病
孩子吃得太多有哪些危害
老人补钙过度有哪些危害
牙齿缺失有哪些危害
夏季给孩子补钙有哪些常见误区
孩子营养过多有哪些危害
产妇缺钙有危害 产后妈妈该如何补钙
孩子夜里磨牙有哪些危害
孩子爱熬夜有哪些危害
肥胖对子宫有哪些危害
牙齿缺失的危害有哪些
冬季男性喝酒有哪些危害
孩子缺钙对孩子的影响 孩子缺钙对牙齿的影响
孩子缺锌危害有哪些 给宝宝补锌怎么补好
子宫癌对患者有哪些危害
孩子营养过多有哪些危害!
缺钙对人的身体有什么危害 缺钙对人体的危害有哪些
老人长期缺钙有什么危害
宝宝缺钙的7大危害 缺钙易患湿疹
女性缺钙有危害 七种食物能补钙
孩子缺锌钙有什么症状
孩子爱憋尿有哪些危害
婴儿缺钙有哪些表现?婴儿缺钙如何补钙?
熬夜的危害有哪些 对男性有哪些危害
孩子睡前喝奶有哪些危害