秋季入园体检前应做的准备
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宝宝龋齿、扁桃体发炎不可忽视
宝宝们的体检结果如何呢?专家们不约而同地用“不容乐观”来形容。大致数据统计显示,在接受体检的孩子们中,约有三成宝宝偏胖,三成患龋齿。
“体检中经常会见到肥胖的孩子,这其中有营养过剩的,也有营养不良的。”长安区妇幼保健站站长高杰说,随着生活水平的提高,入托孩子身体发育、智力发育等普遍较好,而随之出现的肥胖却成了孩子身体健康的隐患。造成儿童肥胖的原因很多,如家长一味地追求营养,孩子的不良饮食习惯、缺乏锻炼等。因此建议家长们应让孩子养成良好的、科学的饮食习惯,做到不偏食,不挑食、不暴饮暴食等。同时,让孩子适当加强体育锻炼,有效控制体重,促进骨骼肌肉的生长,提高免疫力。
专家们通过体检发现,患龋齿的孩子同样占到了体检总数的三成。究其原因主要是孩子不注意口腔卫生,睡前吃零食,爱吃甜食,不刷牙或者刷牙姿势不正确等。专家为此建议广大家长们,一旦发现孩子乳牙龋齿,应及时到医院进一步检查并接受治疗。同时,在日常生活中,孩子们要注意口腔清洁,少吃甜食,并养成餐后刷牙的好习惯。
孩子们扁桃体发炎也是不可忽视的健康问题之一。这一点,在4-6岁的孩子身上尤为明显。专家说,该年龄段为扁桃体炎高峰期,体检时最为普遍的是扁桃体充血、肿大。专家建议家长们一定要让孩子做到劳逸结合,注意休息,多饮开水,多食新鲜水果、蔬菜,以提高其身体的免疫力。同时要让孩子养成良好的卫生习惯,如勤洗手、不乱摸鼻子和眼睛等,要教会幼儿正确擦拭鼻涕的方法,坚持用冷水为幼儿洗脸,以增强幼儿对冷空气的适应能力。#p#副标题#e#
宝宝体检时不要过多家长陪同
孩子们在接受体检前应做哪些准备呢?专家们为此有以下六点提醒:
1、体检当天早上不要进食,最好也不要喝饮料,可少量饮水。所以家长们最好随身携带一些食物,在抽血化验肝功能后让孩子进食。
2、抽血是宝宝们在体检中要过的最大一关,是最需要孩子配合的体检项目。所以家长最好给孩子提前做好思想工作,比如言语鼓励,或带上一些孩子最喜欢的玩具以转移其注意力。
3、建议陪同家长不要过多,最好是一名家长陪同。家长过多会人为制造拥堵情况,延长体检时间。
4、每名儿童体检时间不会太长,家长不用过早到站等候,以免等待时间太长或拥挤。
5、要保证宝宝在体检前休息好,不能劳累,以免影响体检准确度。
6、错开高峰期,一般体检高峰在八月中旬,家长如没有特殊情况可错峰体检。
进入秋季,宝宝这样强身健体
凉爽的秋季也是“多事之秋”,很多病毒会在这个季节攻击人们的身体,特别是免疫力较低的儿童。“立秋”后,孩子们该如何保健呢?市妇幼保健院专家开具的健康处方如下:
强化营养:秋季是儿童机体逐渐恢复到良好的运作状态、食欲与消化功能自动调节到最佳水平的时候,是补偿夏季损失的良机,因此应给孩子加强营养,如让孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同时,多吃一些富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,以提高身体的免疫力。
预防腹泻:入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,儿童是主要发病群体。因此,家长们一定要把好孩子的“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。如在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
冷水擦洗:这样可提高自身免疫力,进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。不过,需提醒家长的是,冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
加强锻炼:在保证孩子们充足睡眠的同时,选择一个孩子们喜欢的运动项目,加强孩子们的身体锻炼,提高身体免疫力。
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